10 порад, щоб організувати все навколо як слід та дати всьому раду

Ділимося секретами, які спрощують життя, прибираючи безлад навколо

Вас турбує постійний безлад у домі та житті? Ви відчуваєте брак часу, а речі не мають своїх місць? Якщо це так, то час дізнатися про 10 простих кроків до організованого та спокійного життя.

Організація простору допомагає зменшити стрес. Експертка з тайм-менеджменту Джулі Моргенштерн разом із realsimple ділиться секретами організації.

10 кроків до щасливого життя: як організувати все навколо

1. Почніть з усвідомлення переваг. Організація будь-чого вимагає часу та енергії - досить цінних ресурсів, які можна витрачати з більшою вигодою для себе, якщо заздалегідь продумати на що саме. Наприклад, впорядкований робочий стіл допомагає зосередитися на роботі; впорядкована комора допоможе вам не витрачати зайвих грошей на продукти, які вам насправді не потрібні; те саме - з впорядкованою шафою, але тут вже йдеться про одяг та взуття; впорядкований календар дозволяє якісно планувати час для роботи та відпочинку, і т.д. Отже, впорядкуйте всі ці речі та почніть використовувати кінцеву вигоду як мотивацію підтримувати порядок. Так вам вдасться уникати зайвого стресу.

2. Кожна річ повинна мати своє місце. Нагадуйте собі, що всі ці чудові меблі навколо вас, створені саме для того, щоб там зберігалися ваші речі: одяг - у шафі, книги - на полиці, пульт від телевізора - на спеціальному столику, подушки - на дивані, а не підлозі.

3. Робіть маленькі кроки, а починайте з простого. Змінювати свої звички дуже важко, тому починати варто з малого. Наприклад, з кухонної шухляди. Тільки уявіть: ви відкриваєте шухляду й одразу знаходите все, що потрібно 🥰. Або спробуйте провернути такий фокус із холодильником: відчиняєте дверці, а там — чистота і порядок, пахне свіжістю, а все лежить на своїх місцях 🥹. Неймовірно! І дуже мотивуюче — можливо, після цього ви захочете переживати це відчуття знову і знову 😉

4. Зменшуйте кількість речей. Переберіть свої речі та позбудьтеся зайвого або ж виділіть більше місця для зберігання.

5. Зробіть результат помітним. Якщо для вас проблема не починати наводити лад, а закінчувати цю марудну справу, то потрібно зробити результат більш видимим. З цим допоможе наліпка, що висітиме десь на видному місці. На ній має бути вказана ваша кінцева мета. Це буде гарним нагадуванням, що саме потрібно робити і що це вам дає у перспективі.

6. Створіть комфортні умови для змін. Комусь для покращення настрою та налаштування на правильний лад треба музика, а хтось навпаки через неї занадто сильно відволікається. Комусь допомагає чашка кави, а когось вона аж надто розслабить і демотивує займатися нудними справами. Якщо ви схильні тягнутися до телефона щоразу, як чуєте звук сповіщення, його краще буде вимкнути, а якщо вам дуже подобається складати речі під увімкнений на задньому фоні серіал, то, звісно ж, вмикайте телевізор негайно! Тут все абсолютно індивідуально, але ви маєте робити все, що вас мотивує, аби отримати бажаний результат ✨

7. Залучайте всіх. Якщо ви ділите простір з іншими людьми, доведеться розробити спільну стратегію, інакше ви регулярно натраплятимете на перешкоди і все це, в кінцевому результаті, буде простим гаянням часу.

8. Використовуйте органайзери. Усілякі контейнери, коробки, шкатулки та інші засоби допоможуть впорядкувати речі.

9. Встановіть таймер. Достатньо буде вирішити, скільки часу щодня або раз чи двічі на тиждень вам потрібно буде, щоб навести плюс/мінус порядок у домі. Можливо, це 15 хв щодня? Чи може по 1 год у вівторок та п’ятницю? А може 2 год у суботу — саме те? Вирішувати тільки вам! Але таймер, який точно відраховуватиме ті “каторжні години прибирання” — це дійсно чудова ідея, повірте! 😉

10. Подбайте про майбутнє. Кладіть речі на свої місця, щоб легко знаходити їх у майбутньому. А ще — виділяйте кілька хвилин щодня на прибирання.

Також дізнавайтеся, як вирватися з рутини та повернути собі мотивацію. Є кілька психологічних трюків, які допоможуть із цим, і їх однозначно варто спробувати!