Секрети досвідчених туристів: як вижити на висоті 4000 метрів і побачити найкращі місця Перу та Болівії

Відпочинок і подорожі
Іванна Кульбіда

Іванна Кульбіда

Редакторка стрічки новин

Найкращі лайфхаки для подорожі в Болівію
Подорож до Перу та Болівії. Фото: uainformation

Як організувати ідеальну мандрівку до країни інків

Іноді банальний відпочинок на пляжі може набриднути. Хочеться нових вражень, емоцій та адреналіну, які можна отримати запланувавши подорож до Південної Америки.

Проте, щоб почуватися комфортно, легко пройти акліматизацію та не витратити багато грошей, варто підготуватися заздалегідь. Поради досвідчених туристів стануть вам у пригоді, щоб на повну насолодитися красою Перу та Болівії, радить enjoythewood.

БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:
Related video

Корисні поради з реального досвіду подорожей

  • Плануйте свій маршрут “знизу догори”. Почніть з узбережжя або Священної долини інків, і лише через 3-4 дні штурмуйте високогір'я Болівії.

  • Дегустуючи місцеву кухню обов’язково спробуйте севиче. Ця страва така важлива, що навіть має свій офіційний день.

  • Перший день у горах потрібно провести спокійно: без алкоголю, бігу та різких навантажень. Жування листя коки або чай mate de coca допоможуть легше пройти акліматизацію. Пити воду потрібно вдвічі більше, ніж зазвичай.

  • Відвідування Мачу-Пікчу плануйте заздалегідь. Квитки на весь рік починають продавати у січні, але популярні дати швидко розбирають.

  • Сонце тут значно сильніше, тому не забувайте про капелюх, воду, окуляри та сонцезахисний крем. Сонце в Андах обпікає вдень, а вночі температура може впасти до -15°C. Термобілизна та якісна мембранна куртка - обов’язкові.

  • У Перу та Болівії листя коки - це частина повсякденного життя. Але не забирайте її з собою, адже в Європі вона заборонена.

Що подивитися у Південній Америці

  • Мачу-Пікчу (Перу). Загублене місто інків, де хмари буквально пропливають крізь стародавні мури.

  • Салар-де-Уюні (Болівія). Найбільша у світі соляна пустеля, яка після дощу перетворюється на гігантське дзеркало.

  • Озеро Тітікака. Найвище судноплавне озеро світу, де люди живуть на плавучих островах з очерету.

  • Райдужні гори (Vinicunca). Справжній геологічний феномен з неймовірною палітрою кольорів на висоті понад 5000 м

БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:

Довга дорога може бути надзвичайно виснажливою. Ось 5 порад, які допоможуть пережити її без стресу.