Не дієти і не спорт: Слава Дьомін зізнався, як схуд на 7 кг і що саме йому допомогло (ВІДЕО)
Зірка поділилася, як доглядає за собою та, чому він так раптово схуд
Відомий ведучий Слава Дьомін останнім часом помітно змінився, а все починалося лише зі звичайного догляду за собою. Це не залишилося поза увагою глядачів. Зірка має свіжий вигляд, показує підтягнуте тіло і, здається, почувається значно краще, ніж раніше. Як з’ясувалося, за цими змінами стоїть не чергова модна дієта, а цілком усвідомлений підхід до здоров’я💪.
Про свій шлях до нової форми Слава відверто розповів у проєкті “Ранок у великому місті”. Він зізнався, що за останній час схуд на 7 кілограмів і принципово не вдавався до популярних препаратів для схуднення. Усе почалося з візиту до лікаря — бажання перевірити чоловіче здоров’я після 40 років і постійного життя у стресі.
За словами Дьоміна, саме лікар звернув увагу на перевантаження нервової системи та порадив просте, але системне рішення. Медики пояснили йому очевидну, але часто недооцінену річ: хронічний стрес напряму впливає на набір ваги.
Я схуд на 7 кілограмів без жодних препаратів, тільки магній. Мені було 40 і я подумав, що треба піти перевірити чоловіче здоров'я до уролога. Це взагалі був мій перший візит до уролога. Кажу, що багато стресів, і він прописав мені пити магній протягом 3 місяців. Вже через місяць я вперше відчув цей ефект, коли в тебе немає відчуттів від стресу. І потім мені пояснили лікарі: коли у нас стрес — організм набирає вагу,
Коли перші результати стали помітними, Слава вирішив не зупинятися на півдорозі. Він додав у своє життя регулярні тренування — спортзал, заняття вдома, роботу над тілом без фанатизму, але з дисципліною. Він чесно зізнався, що догляд за собою “затягує”🤩.
Сьогодні Дьомін продовжує тримати себе у формі та не приховує: ключем до змін стали не “чарівні” засоби, а увага до власного здоров’я, зменшення рівня стресу й рух. Історія без гучних обіцянок, зате з результатом, який говорить сам за себе.
Нагадаємо, раніше Ольга Полякова кардинально змінила імідж. Вона з’явилася з новим відтінком волосся та лінзах, а допоміг із перевтіленням зірковий візажист Єгор Андрюшин. Такою Полякову ще ніхто не бачив.
