Вітаємо, у вас сітуейшеншип! Що це за стосунки і які ознаки їх видають

Коли здається, що у світі так багато слів для того, щоб описати стосунки, з'являється новий термін. Наприклад, ситуейшеншип - термін, який описує "нестосунки". Що таке ситуейшеншип і як зрозуміти, що ви в них опинилися - дізнайтесь у нашому матеріалі.

Ситуейшеншип - стосунки-ситуація

Психологія Сьюзен Альберс розповіла clevelandclinic.org про те, що таке ситуейшеншип, чи це здоровим способом спілкування з іншою людиною, як дізнатися, що ви в такій ситуації, і що робити, якщо вона закінчиться.

Що таке ситуейшншип?

Ситуейшеншип - це поєднання слів situation (ситуація) і relations (стосунки). Це слово ви не знайдете у словнику, але його важко уникнути масової культури.

Альберс пояснює, що ситуейшеншип — це романтичні чи сексуальні стосунки, які отримали офіційного оформлення.

Вони характеризуються відсутністю зобов'язань чи винятковості, але справжньою відмінністю є відсутність чітких кордонів чи ярликів. Є елементи дружби та романтики, але вони існують, не визначаючи стосунків. Так що, по суті, у вас є безліч переваг традиційних стосунків без необхідності брати на себе будь-які зобов'язання,

– пояснює психологіня.

Плюси та мінуси ситуейшеншип

З одного боку, такі "нестосунки" дають можливість випробувати почуття зв'язку, як у стандартних стосунках, і незалежність, що приходить із самотністю. З іншого боку, якщо людина не розуміє природи своєї участі у стосунках, вона не зможе прогресувати. А неоднозначність ситуацій може позначитися на психічному здоров'ї.

Інша пастка ситуативної ситуації: її важко підтримувати емоційно.

Дуже важко залишатися самотнім. Може виникнути відчуття, що ви ковзаєте поверхнею стосунків. А двозначність може забрати багато енергії,

- пояснює лікарка Альберс.

Ця проблема є побічним продуктом роботи нашого мозку. Ми люди. А коли ми з кимось близькі, наш мозок виділяє гормон окситоцин, зазначає психологіня.

Окситоцин – потужна штука. Він стимулює сексуальне збудження, еякуляцію, сутички під час вагітності, впізнавання та зв'язок батька та дитини – навіть лактацію! Окситоцин також сприяє поведінці, на яку людина не очікує, наприклад, довіри. Це не жарт. І насправді йому все одно, чи включено у ваші плани кохання чи ні.

5 ознак того, що ви потрапили в ситуейшеншип

На думку докторки Альберс, більшість ситуейшеншип мають більшість або всі з цих п'яти характеристик:

1. Жодних ярликів та ексклюзивності. У вас ніколи не було розмови про стосунки і один або обидва з вас, можливо, зустрічаються з іншими людьми.

2. Жодних чітких кордонів. Очікування — великі та маленькі, розумні та необґрунтовані — допомагають надати стосункам визначеності. Ви ділите рахунок? Залишаєтеся один у одного переночувати? Чи можна знайомитись з дітьми один одного? Якщо жоден із вас не ставить подібні питання, важко зрозуміти природу ваших стосунків.

3. Нерегулярний чи поверхневий контакт. Можливо, ви розмовляєте кілька разів на тиждень, але уникаєте інтимних розмов. Можливо, у вас були глибокі, душевні розмови... за три з половиною тижні, які ви провели разом на відпочинку. Спілкування ситуейшеншип має тенденцію бути нерегулярним, поверховим.

4. Відсутність інтеграції у життя одне одного. Ви ніколи не зустрічалися з батьками чи друзями. І ніхто з вас не може знайти вдома "партнера" без допомоги смартфона. Якщо вам здається, що ваш зв'язок існує у вакуумі, це може бути ситуейшеншип.

5. Стосунки не розвиваються та не закінчуються. Простіше кажучи: ви не кажете про майбутнє або про те, чого ви хочете в довгостроковій перспективі. Все, що ви дійсно знаєте, це те, що стосунки зараз складаються досить добре.

Знаходження в ситуейшеншип за своєю суттю не є ні добрим, ні поганим. Все залежить від людей, які беруть участь у "проєкті", та від того, як вони взаємодіють. Такі стосунки можуть приносити задоволення, розчаровувати або бути токсичними. І, як і у випадку з будь-якими іншими романтичними уподобаннями, спілкування та чесність є тут основними моментами.

Як завершити ситуейшеншип?

За словами докторки Альберс, найчастіше такі стосунки закінчуються "гостингом" - ще одним модним слівцем у стосунках, яке, по суті означає, що люди припиняють спілкування різко, без жодних причин.

Корисно чітко повідомити, що все скінчено, замість того, щоб приводити в оману іншу людину,

– радить психологіня.

Наприклад, коли звичайні стосунки закінчуються, ми розмовляємо з друзями, які можуть зрозуміти нашу ситуацію та втішити нас. Коли справа доходить до ситуейшеншипу, вони можуть навіть не усвідомлювати, що відбувається. А навіть якщо й так, вони можуть бути не такими чуйними.

У разі варто нагадати собі, що ситуэйшеншип закінчуються з тих причин, через які закінчуються формальні романтичні стосунки: чиїсь потреби не задовольняються.

Раніше ми розповідали про 13 речей, на які хлопці звертають увагу за першої зустрічі. Несподівано, але у списку навіть висота підборів.