Щоб уникнути зайвого стресу: як підготувати дитину до відвідування лікаря

10 кращих рекомендацій

Візит до лікаря навіть з профілактичною метою чи за довідкою у школу може викликати значний стрес у дитини. Білий халат зазвичай викликає у дітей страх, переживання і негативні емоції.

Щоб діти не нервували даремно, потрібно підготувати дитину заздалегідь. Найкращі рекомендації надає дитячий психолог Вероніка Бабій.

✔️Сходіть на ознайомчий огляд до лікаря, коли дитина здорова. Таким чином, дитина отримає позитивний досвід, без неприємних процедур.

✔️Підготуйте заздалегідь та проговоріть, що буде відбуватися.

✔️Грайте в лікаря та розповідайте історії/казки про лікарів, так дитині буде простіше сприймати власний огляд.

✔️Зберігайте спокій та гарний настрій.

✔️Завжди супроводжуйте дитину, під час візитів, це дає відчуття безпеки та підтримки.

✔️Покажіть власний приклад, нехай дитина поспостерігає за безпечними маніпуляціями лікарів.

✔️Не маніпулюйте та не використовуйте силу.

✔️Не знецінюйте переживання та страх дитини, обговоріть це.

✔️Похваліть та підтримайте дитину, після огляду.

✔️Якщо був негативний досвід, дайте дитині час.

Раніше ми розповідали про причини істерик у дітей. Як з ними впоратися без зайвих емоцій, розповідаємо у матеріалі.