Спасёт от удушья даже в +30°C: как легко охладить квартиру без кондиционера

Лайфхаки

Иванна Кульбида

Редактор ленты новостей

действенные советы и лайфхаки от жары. Фото: ИИ, Хочу!

Копейные уловки, которые спасут вашу квартиру от аномальной жары

Прогноз на ближайшее время обещает аномальную жару. Так, как многие украинцы работают дистанционно, находиться в квартире, похожей на раскаленную печь, невозможно. Здесь на помощь придут народные уловки, спасающие от жары.

Жара в 30 градусов без кондиционера – это настоящее испытание для организма. Однако квартиру вполне возможно охладить (или хотя бы сделать пребывание в ней комфортной) с помощью простых и действенных лайфхаков и мы расскажем, каких именно.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

Как спастись от жары дома

  • Правильно проветривать комнату. Закрывайте все окна и шторы с утра, когда воздух начинает прогреваться. Открывайте их только после захода солнца и оставляйте открытыми на всю ночь.

  • Светоотражающие пленки для защиты. Наклейте на стекло (с внутренней или наружной стороны) специальную светоотражающую фольгированную пленку или солнцезащитные роллеты. Это поможет снизить температуру в комнате на несколько градусов.

  • Шторы-блекауты. Чтобы перекрыть солнечные лучи, используйте плотные светлые шторы или жалюзи. Чем меньше солнца попадает на пол и мебель, тем меньше она нагревается.

  • "Кондиционер" со льдом. Перед вентилятором следует поставить миску со льдом. Воздух будет обдувать лед и будет разносить по комнате приятную прохладу.

  • Влажные простыни. Повесьте на открытые окна или сушилку для белья мокрые простыни/полотенца. Вода во время испарения активно уносит тепло из воздуха.

  • Охлаждение точек пульса. Прикладывайте влажные холодные салфетки, компрессы или кубики льда к местам, где сосуды расположены близко к коже: запястья, шея, локтевые сгибы, подколенные впадины и виски.

  • Техника. Телевизоры, компьютеры, мощные лампы и даже зарядные устройства в розетках выделяют много тепла. Выключите все, чем не пользуетесь.

  • Холодное постельное белье. За 20–30 минут до сна положите наволочку или простыню в полиэтиленовый пакет и отправьте в морозилку. Спать на таком белье первые полчаса – сплошное удовольствие.

  • Вода. Пейте много чистой воды, прохладного зеленого чая или воды с лимоном и мятой. Избегайте алкоголя, сладкой газировки и чрезмерного количества кофе, поскольку они провоцируют обезвоживание.

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

Наш организм можно несколько обмануть и вынудить его не замечать даже сильную жару. В этом поможет правильно подобранная еда и напитки.