Проговаривайте эти слова перед сном - и в одно прекрасное утро проснетесь счастливым человеком!
Положительное мышление – один из главных ключей к успеху
Уметь радоваться жизни и быть счастливым не так-то просто. К сожалению, некоторые люди стремятся к этому всю свою жизнь, но так и не могут понять одну простую вещь: важно не только то, что вы делаете, но еще и то, о чем думаете.
Имеется в виду позитивное мышление, играющее ключевую роль в формировании нашей жизни. Так, например, слова, которые вы говорите сами себе перед сном, будто “программируют” наше сознание на всю ночь и весь следующий день. Как это работает, рассказывает ukr.media.
От того, о чем мы думаем засыпая, частично зависит, в каком настроении мы просыпаемся на следующее утро. Просто вспомните моменты, когда вы ложились спать недовольные, злые, уставшие или раздражительные, и прокручивали себе в голове неудачный день или то, каким "ужасным / ненавистным / страшным / неприятным" (выбирайте свой вариант - ред.) будет следующий день. Конечно же, утром вы вряд ли счастливо выпрыгнули с кровати и начали танцевать, напевая.
А чтобы исправить такие ситуации и научиться быть действительно счастливым и довольным, просыпаться с радостью и быть готовым к новым свершениям, стоит начать говорить себе перед сном что-то хорошее!
Один из самых эффективных вариантов - произносить вслух слова благодарности: просто поблагодарите этот замечательный день, который уходит, оставив вам немного нового опыта; людей, которые вас окружают; своих родных, близких, друзей, коллег и других приятных людей, которые делают этот мир лучше; поблагодарите высшие силы за все, что вам дается и еще неоднократно дастся в будущем. Мы уверены: если хорошенько подумать, даже с самым плохим настроением можно вспомнить какую-то мелочь, за которую вы будете благодарны!
Кроме того, астрологи рекомендуют перед сном попробовать использовать технику двух слов: "СПАСИБО" и "ВДОВОЛЬ". Как это работает: ложась спать, говорите что-то вроде: "Спасибо Вселенной за то, что у меня есть всего вдоволь!" или “Благодарю судьбу за счастливые случаи, которых в моей жизни вдоволь, и которые делают ее прекрасной!”.
Также стоит прислушаться к совету психолога и писателя Джозефа Мерфи 😌 Тем, кто хочет привлечь в свою жизнь финансовое благополучие, он советует перед сном "программировать" собственное подсознание на деньги. Делается это очень просто: перед сном повторяйте слова "БОГОТСТВО" и "УСПЕХ", так же логично вплетая их в предложение. Например: "Мое богатство и успех всегда со мной!", "Я люблю успех и богатство за то, что они дают новые возможности!" или “Мой успех и богатство делают жизнь прекрасной!”.
Ранее мы также рассказывали, что такое техника противоположного мышления. Если всерьез думаете заняться саморазвитием, рекомендуем ознакомиться с этим материалом.