Забудьте о магазинных батончиках раз и навсегда: приготовить дома полезные злаковые батончики очень просто (РЕЦЕПТ)

На это уйдет всего 15 минут

Вкусные и полезные энергетические батончики — отличный вариант для перекуса. Многие привыкли покупать их в магазине, тем более что выбор сейчас довольно большой — как по вкусам, так и по цене. Однако мало кто пробовал готовить злаковые батончики дома. А это на самом деле очень просто!

Этим питательным вариантом перекуса поделились в программе «Утро дома» на телеканале «ДІМ». Простой и быстрый рецепт домашних полезных батончиков предлагает кулинар Чаба Бакош. На их приготовление уйдет всего 15 минут.

Ингредиенты:

• Курага – 10 шт.

• Финики – 10 шт.

• Миндаль очищенный – горсть

• Кешью – горсть

• Арахис – горсть

• Семена подсолнечника – 50 г

• Овсяные хлопья – 60 г

• Финиковый сироп – 100 мл

• Мед – 50 мл

• Сливочное масло – 50 г

Способ приготовления:

1. Сухофрукты и орехи нужно измельчить с помощью ножа.

2. Далее нужно растопить сливочное масло и смешать его с финиковым сиропом. В сладкую смесь добавляем нарезанные орехи, курагу, финики, а также мед и овсяные хлопья. Тщательно всё перемешиваем до более-менее однородной массы.

3. Выкладываем смесь на противень, предварительно застеленный пергаментом, и разравниваем слой.

4. Запекать домашние злаковые батончики нужно в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10–15 минут.

5. Далее нам необходимо охладить корж и нарезать его с помощью ножа.

Вот и всё — полезные и вкусные злаковые батончики готовы! Приятного аппетита! 😋

Напомним, ранее мы предлагали вашему вниманию 5 лучших рецептов диетических сырников. Выбирайте тот, который вам больше всего по душе, и готовьте с удовольствием! 😇