Забудете про магазинні раз і назавжди: приготувати вдома корисні злакові батончики дуже легко (РЕЦЕПТ)

На це знадобиться всього 15 хвилин

Смачні та корисні енергетичні батончики — гарний варіант для перекусу. Багато хто звик купувати такі у магазині, тим більше, що вибір зараз досить великий — як по смаках, так і за ціною. Однак мало хто пробував готувати злакові батончики вдома. А це насправді дуже просто!

Поживним варіантом перекусів поділилися у “Ранку Вдома” на телеканалі “ДІМ”. Простий та швидкий рецепт домашніх корисних батончиків пропонує кулінар Чаба Бакош. На їх приготування піде всього 15 хв.

Інгредієнти:

• Курага – 10 шт.

• Фініки – 10 шт.

• Мигдаль очищений – жменя 

• Кешʼю – жменя

• Арахіс – жменя

• Насіння соняшника – 50 г

• Вівсяні пластівці – 60 г

• Фініковий сироп – 100 мл

• Мед – 50 мл

• Масло вершкове – 50 г

Спосіб приготування:

1. Сухофрукти і горіхи треба подрібнити за допомогою ножа. 

2. Далі потрібно розтопити вершкове масло та змішати разом із фініковим сиропом. До солодкої суміші додаємо нарізані горіхи, курагу, фініки, а також мед і вівсяні пластівці. Ретельно все перемішуємо до більш-менш однорідної маси. 

3. Викладаємо суміш на деко, попередньо застелене пергаментом, і розрівнюємо шар. 

4. Запікати домашні злакові батончики треба у розігрітій до 180 градусів духовці протягом 10-15 хв. 

5. Далі нам необхідно холодити корж і нарізати за допомогою ножа.

Ось і все — корисні та смачні злакові батончики готові! Смачного! 😋

Нагадаємо, раніше ми пропонували до вашої уваги 5 найкращих рецептів дієтичних сирників. Обирайте той, що вам найбільше до душі, та готуйте з насолодою! 😇