Выбросьте старые вещи и проведите этот ритуал: как разорвать эмоциональные привязки

Как оборвать энергетическую связь с бывшим, забыть мужчину и перестать пытаться вернуть партнера? Существует несколько техник, которые в этом помогут. О них мы и расскажем в нашем материале.

Как разорвать энергетическую связь с бывшим?

Энергетическая отвязка от мужчины может помочь забыть бывшего и выбросить его из головы. Убрать энергетическую привязку можно несколькими способами, пишет what.com.ua.

Разрыв эмоциональной связи: для чего это нужно

Эмоциональная связь происходит на уровне сердечной чакры. В этом случае женщина может испытывать зависимость от бывшего, продолжать его любить и постоянно возвращаться мысленно к отношениям. Убрать эмоциональную привязку важно для того, чтобы идти дальше и дать себе возможность полюбить вновь.

Как возникает эмоциональная привязка? Это происходит в результате положительных или отрицательных эмоций, а чувство влюбленности может не отпускать еще очень долго.

Для того чтобы освободиться от эмоциональной связи, можно использовать несколько методик. Но для начала лучше всего навести порядок и в голове, и в квартире — провести генеральную уборку, выбросить или раздать старые вещи.

Техника "Письмо обид"

Разорвать энергетическую связь с мужчиной можно написав ему письмо. Этот метод подходит тем, кто все еще ощущает обиду на бывшего. Очень важно принять эти чувства как факт и затем постараться избавиться от негатива.

Для этого "ритуала" потребуется чистый лист бумаги. Опишите на нем все негативные чувства, которые испытываете к бывшему. Не стесняйтесь в мыслях и выражениях. А когда все негативные эмоции будут выплеснуты на бумагу, поблагодарите мужчину за то хорошее, что, все-таки, было в ваших отношениях.

На этом этапе важно действительно почувствовать благодарность за опыт и попросить прощения за обиды, которые вы могли ему причинить. Также важно принять, что этот человек появился в вашей жизни не случайно и преподал вам урок.

После гнева и благодарности переходите к эмоциям и чувствам, которые вы испытываете сейчас. Они не обязательно должны быть позитивными. А когда вы поймете, что весь негатив остался на бумаге — сожгите письмо, при этом мысленно отпустив бывшего.

Техника визуализации

Как оборвать энергетическую связь с мужчиной с помощью визуализации? Для этого нужно уединиться в комнате с двумя стульями. Сядьте на один и представьте, что на свободном стуле сидит ваш бывший. Постарайтесь представить его до малейших деталей — прическа, одежда, выражение лица.

Теперь вспомните, чего вам не хватало в отношениях, а эмоции представьте в виде новогоднего дождика, который висит на вас двоих. "Снимите" с бывшего свои эмоции-дождики, затем снимите его эмоции с себя.

После этого от чистого сердца поблагодарите бывшего мужчину за все прекрасные моменты и постарайтесь отпустить чувства.

Ранее мы рассказывали о том, что такое ханахаки. Эта вымышленная "болезнь" тесно связанна с эмоциональной привязкой.