Дарил роскошные букеты, но убивал самооценку: как распознать неудачника, который самоутверждается за ваш счет

Реальная история от психолога Татьяны Жадан

Я очень не люблю слово «неудачник». От него веет грустью, фатальностью и невозможностью что-то изменить. Оно звучит как диагноз. И как бы это ни было печально, но герой моего сегодняшнего рассказа Алексей — классический «неудачник». Поверьте, вы часто встречаете таких. И, возможно, с таким типом людей у вас были отношения в прошлом. А возможно, есть и сейчас.

🔶 ИСТОРИЯ ЯНЫ

Яне было за 30. Она была начинающим психологом, строила карьеру во второй профессии (в прошлом долгое время работала в банке). За плечами у женщины был длительный опыт отношений с «патологическим нарциссом», из которых она вышла с огромными душевными ранами. Яна была по натуре человеком активным и предприимчивым. И когда она осознала то деструктивное влияние, которое получила в отношениях с любимым, пошла «лечить» себя к психотерапевту. И это ей отлично помогло. Она смогла вернуть уверенность, но на этом проблемы в ее личной жизни не закончились.

ГАЛАНТНЫЙ КАВАЛЕР С «СЕКРЕТОМ»

С Алексеем они познакомились на сайте знакомств. Он очень галантно ухаживал за ней. Каждое свидание начиналось с того, что он вручал ей огромный, роскошный букет роз. Однажды по поводу этих цветов он проговорился: «Неужели я приду без шикарного букета!».

Акцент в этой фразе был сделан на слове «я». Это насторожило Яну, она почувствовала, что что-то не так в этих подарках — не было акцента на ней, на том, что эти цветы — для нее, что они выражают его чувства к ней. Вся дальнейшая история знакомства с этим мужчиной подтвердила, что он дарил букеты как символ доказательства себе своей силы, своих финансовых возможностей. Он постоянно себе что-то доказывал. И, к сожалению, в том числе за счет Яны…

🔷 ИСТОРИЯ АЛЕКСЕЯ

Алексей был музыкантом и работал в симфоническом оркестре. Заработки были невысокими, но он был амбициозен — хотел иметь автомобиль, сделать хороший ремонт в квартире (текущие финансовые возможности этого не позволяли). У него было отдельное жилье и далеко идущие планы.

Самым главным его стремлением было — зарабатывать больше. Он не рассматривал возможности сменить профессию. Таланта для сольных концертов, выступлений на международном уровне, громкого личного признания у него не было (да и не стремился он к такому развитию). Но в симфоническом оркестре его ценили. Чтобы увеличить доходы, он начал подрабатывать музыкантом в ресторанах и репетитором с детьми.

ПЕРВЫЙ «УДАР»

Когда Алексей встретил Яну, оказалось, что она зарабатывает больше, и это пробудило в нем зависть и обострило чувство неполноценности. Но не только это вызывало в нем тихую злость.

Яна была очень разносторонней и одаренной. Эти способности не с неба на нее «упали», она долго их развивала. Яна начала писать стихи еще с 17 лет. Она мечтала их издать и рассказала об этой мечте своему партнеру. Алексей предложил показать стихи своей родственнице, которая была членом Союза писателей. Как же Яна была счастлива! Ведь это шанс, что ее стихи увидят свет, что ее творчество будет развиваться и получит признание! Для нее это была необыкновенная радость и надежда.

Муж показал стихи родственнице, и первое, что Яна услышала в качестве «обратной связи», — это то, что в стихах в одном слове опечатка, а в другом месте запятая поставлена не там. Когда она попыталась оправдаться, что это не самое главное в стихах, что опечатку можно исправить, он вынес «вердикт»:

Твои стихи — это дер*мо. Я бывал на литературных вечерах поэтов, которых сейчас печатают. И по сравнению с ними твои стихи — дер*мо.

«НЕ ВЕРЮ»

Такой «диагноз» её творчеству мог бы сломить женщину, но она интуитивно чувствовала, что это не так. Она также прочитала много стихов и понимала, что её произведения — далеко не «дер*мо», а гораздо лучше, чем оценил Алексей.

Наверное, кого-то такой «поворот» и такие «комплименты» личному творчеству от партнера могли бы шокировать. Но у Яны за спиной был опыт отношений с нарциссом, который разрушал ее самооценку. Она, как из пепла птица феникс, восстановилась после этого воздействия с помощью специалистов. И слова Алексея уже не ранили ее так глубоко, хотя определенное влияние они оказали — Яна на годы перестала писать стихи.

«Я ВЫЯВИЛА ПРИЧИНЫ ТОКСИЧЕСКОГО ПОВЕДЕНИЯ»

Будучи профессиональным психологом, Яна сопоставила все высказывания Алексея, его поведение и поняла, что у него очень глубокие проблемы с самооценкой. Более того, женщина поняла, что речь идет о комплексе неполноценности. Алексей никак не мог выбраться из череды финансовых неудач, потому что не делал достаточно шагов вперед. А глубинной причиной этого была его невера в себя.

Чтобы доказать себе, что он тоже может писать музыку, как и другие, он создавал что-то, а потом сам же обесценивал свое творение: «Ну, вот, написал! Ничего сложного в этом нет!». А что делать дальше с этим, он не знал. Он не понимал, как продать свое творчество.

Чтобы оправдать свою беспомощность в финансовой самореализации, он пришел к выводу: «Вся великая музыка уже написана до нас. Нам нужно лишь ее воспроизводить». Это было удобное убеждение, чтобы оправдать то, что ему не удается зарабатывать.

◽️ ЯНА ХОЧЕТ ПОМОЧЬ АЛЕКСЕЮ

Яна стала мягко намекать, что Алексею было бы хорошо обратиться к психологу. На это прозвучал безапелляционный ответ:

Психологи – это ненужная профессия. Психиатры – нужная, а психологи никому не нужны.

Поразительно в этом то, что именно так он оценивал профессию Яны, которую она искренне любила и в которую вкладывала всю душу! С одной стороны, он отрицал саму профессию. Но был еще один неочевидный момент — такими высказываниями он хотел подавить успешную партнершу, в собственных глазах обесценить, приуменьшить ее реальные достижения, которые вызывали у него зависть, злость и обостренное чувство личной никчемности.

А если бы они создали семью, представляете, что ждало бы Яну? Он постоянно унижал бы ее профессией и напоминал, что эта работа ненужна и бессмысленна, а любую ее неудачу смаковал бы, тыкая ей это в глаза, и так бы самоутверждался. Имея сам огромное недоверие к себе, Алексей и Яну «заразил» бы таким глубоким недоверием.

🔷 КОРНИ ПРОБЛЕМ АЛЕКСЕЯ

Алексей был старшим сыном в семье. Ему часто не хватало родительского внимания, ведь в центре внимания семьи чаще всего находился младший сын. И Алексей с детства научился лицемерить и хитрить, чтобы получить то, что он хотел.

Его мать была очень властной женщиной. Даже взрослых сыновей она контролировала, отпускала критические замечания в адрес их девушек и навязывала свое мнение относительно их отношений.

Несмотря на то, что эта женщина была успешной в профессии и пользовалась определенным социальным признанием, она не умела любить людей. В ее отношении к ним было много негативных оценок и излишней критичности. И Алексей стал копией своей мамы в этом — он унаследовал ее отношение к людям.

А еще он усвоил простую «истину» — что он ничтожество, ведь мама критиковала не только посторонних людей, но и собственного сына, таким образом годами прививая ему негативную самооценку.

ЗАЧЕМ ЯНЕ НУЖНЫ БЫЛИ ЭТИ ОТНОШЕНИЯ?

Несмотря на такое отношение со стороны Алексея, Яна встречалась с ним, потому что не ценила себя, не ценила в полной мере своих положительных качеств — то, что в ней действительно дорого и ценно.

Такое отношение к себе сформировалось у нее под влиянием родительского воспитания. Папа в детстве часто говорил ей: «Ты никто, пока не начнешь зарабатывать деньги», «Тебя такую никто не возьмет замуж». Акцент делался все время на ее недостатках. Папа никогда не хвалил ее, хотя она очень хорошо училась, была любознательной и разносторонней. И самое важное — папа никогда не говорил ей: «Я тебя люблю».

БУДУЩЕЕ ЭТИХ ОТНОШЕНИЙ

Яна ушла от Алексея, не выдержав токсичности и негатива. Она не развивалась рядом с ним и не чувствовала поддержки и веры в себя. А какой же несчастной семьей могла бы стать эта пара, если бы Яна решила остаться! Возможно, будущего талантливого психолога было бы «похоронено» под гнетом токсичности завистливого партнера, который и сам ничего не достиг из-за неверия в себя, и в своей женщине уничтожил бы всякие «ростки» самореализации.

КАК ОНИ НАШЛИ ДРУГ ДРУГА?

Можно сказать — «это судьба», «у этих людей такая судьба». Но откуда взялась эта судьба? Яна своей низкой самооценкой выбрала такого партнера, который ее зеркально не ценил. Алексей своим комплексом неполноценности и верой в свою ущербность разрушал и свои финансовые возможности, и свои личные отношения.

А МОЖНО ЛИ ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ?

Да, можно.

Алексей мог бы пройти курс психотерапии: избавиться от комплекса неполноценности, поднять самооценку, сформировать веру в себя, избавиться от негативного восприятия людей и пессимистической жизненной позиции.

Яна с помощью курса психотерапии могла бы повысить самооценку, научиться ценить себя. И тогда она стала бы встречать и выбирать партнеров, которые бы так же ценили ее.

Эти люди могли бы создать себе совершенно другую судьбу, «написать» совершенно другую жизнь.

…

Жадан Татьяна Витальевна — магистр психологии, практикующий психолог (стаж более 25 лет), психотерапевт, практикующий метод клиентоцентрированной психотерапии, автор и ведущая психотерапевтических групп, член Американской психологической ассоциации и Украинского союза психотерапевтов, автор метода «Глубинная психотерапия, основанная на любви», международный эксперт по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками.

Ранее мы также писали, как понять, что партнер не готов к браку. Есть целых 9 тревожных сигналов, которые об этом буквально “кричат”. На что именно обратить внимание – рассказываем на Хочу!