Дарував розкішні букети, але нищив самооцінку: як розпізнати чоловіка-невдаху, який самостверджується за ваш рахунок

Реальна історія від психологині Тетяни Жадан

Я дуже не люблю слово "невдаха". Від нього віє смутком, фатальністю і неможливістю щось змінити. Воно звучить як діагноз. І як би це сумно не усвідомлювалося, але герой моєї сьогоднішньої розповіді Олексій - класичний “невдаха”. Повірте, ви часто зустрічаєте таких. І, можливо, з таким типом людей у ​​вас були стосунки у минулому. А можливо, є і зараз.

🔶 ІСТОРІЯ ЯНИ

Яні було за 30. Вона була психологом-початківцем, будувала кар'єру в другій професії (у минулому довго була банківським працівником). За плечима жінки був тривалий досвід стосунків із “патологічним нарцисом”, з яких вона вийшла з величезними душевними ранами. Яна була за вдачею людина активна і заповзятлива. І коли вона усвідомила той деструктивний вплив, який отримала у відносинах із коханим, пішла “лікувати” себе до психотерапевта. І це чудово їй допомогло. Вона спромоглася повернути впевненість, але на цьому проблеми в її особистому житті не закінчилися.

ГАЛАНТНИЙ КАВАЛЕР З "СЕКРЕТОМ"

З Олексієм вони познайомились на сайті знайомств. Він дуже галантно залицявся. Кожне побачення починалося з того, що він вручав їй величезний, розкішний букет троянд. Одного разу з приводу цих квітів він обмовився: "Невже я прийду без шикарного букета!".

Акцент у цій фразі було зроблено на слово "я". Це напружило Яну, вона відчула, що щось не те в цих подарунках - не було  акценту на ній, на тому, що ці квіти - для неї, що вони висловлюють його почуття до неї. Вся подальша історія знайомства із цим чоловіком підтвердила, що він дарував букети як символ доказу собі своєї сили, своїх фінансових можливостей. Він постійно собі щось доводив. І, на жаль, у тому числі роблячи це коштом Яни…

🔷 ІСТОРІЯ ОЛЕКСІЯ

Олексій був музикантом і працював у симфонічному оркестрі. Заробітки були невисокі, але він був амбітний – хотів мати автомобіль, зробити хороший ремонт у квартирі (поточні фінансові можливості цього не дозволяли). Він мав окреме житло і далекосяжні плани.

Найголовніше його прагнення було – більше заробляти. Він не розглядав можливості змінити професію. Талантом для персональних концертів, виступів на міжнародному рівні, гучного особистого визнання він не мав (та й не дивився у бік такого розвитку). Але у симфонічному оркестрі його цінували. Щоб збільшити доходи, він почав підробляти музикантом у ресторанах та репетитором з дітьми.

ПЕРШИЙ “УДАР”

Коли Олексій зустрів Яну, виявилося, що вона більше заробляє і це порушило в ньому заздрість та загострило відчуття ущербності. Але не тільки це викликало у ньому тиху злість.

Яна була дуже різнобічна та обдарована. Ці здібності не з неба на неї "впали", вона довго розвивала їх. Яна почала писати вірші ще з 17 років. Вона мріяла їх видати й розповіла про цю мрію своєму партнерові. Олексій запропонував показати вірші своїй родичці, яка була членом Спілки письменників. Яка ж Яна була щаслива! Адже це шанс, що її вірші побачать світ, що її творчість розвиватиметься та отримає визнання! Для неї це була надзвичайна радість та надія.

Чоловік показав вірші родичці, і перше що Яна почула як “зворотній зв'язок”, це те, що у віршах в одному слові друкарська помилка, а в іншому місці не там стоїть кома. Коли вона спробувала захиститися, що це не найголовніше у віршах, що друкарську помилку можна виправити, він виніс "вердикт":

Твої вірші - це гній. Я був на літературних вечорах поетів, яких зараз друкують. І в порівнянні з ними твої вірші - гній.

"НЕ ВІРЮ"

Такий “діагноз” її творчості міг би зруйнувати жінку, але вона інтуїтивно відчувала, що це не так. Вона також прочитала багато віршів і розуміла, що її творіння -  далеко не "гній", а набагато кращі, ніж оцінив Олексій.

Напевно, когось такий “поворот” і такі “компліменти” особистій творчості від партнера могли б шокувати. Але Яна мала за спиною досвід стосунків із нарцисом, який руйнував її самооцінку. Вона, як з попелу птах фенікс, відновилася після цього впливу за допомогою фахівців. І слова Олексія вже не поранили її так глибоко, хоч певний вплив мали - Яна на роки перестала писати вірші.

“Я ВИЯВИЛА ПРИЧИНИ ТОКСИЧНОЇ ПОВЕДІНКИ”

Будучи професійним психологом, Яна зіставила всі висловлювання Олексія, поведінку і зрозуміла, що він має дуже глибокі проблеми з самооцінкою. Більш того, жінка зрозуміла, що йдеться про комплекс неповноцінності. Олексій ніяк не міг вибратися з низки фінансових невдач, тому що не робив достатньо кроків уперед. А глибинною причиною цього була його невіра в себе.

Щоб довести собі, що він теж може писати музику, як і інші, він створював щось і потім сам же знецінював своє творіння: "Ну, ось, написав! Нічого складного написати!". А що робити далі із цим, він не знав. Він не розумів, як продати свою творчість.

Щоб виправдати своє безсилля у фінансовій самореалізації, він зробив висновок: "Вся велика музика вже написана до нас. Нам потрібно лише її відтворювати". Це було зручне переконання, щоб виправдати те, що йому не вдається заробляти.

◽️ ЯНА ХОЧЕ ДОПОМОГТИ ОЛЕКСІЮ

Яна стала м'яко натякати, що Олексію добре було б звернутися до психолога. На це пролунала безапеляційна відповідь:

Психологи - це непотрібна професія. Психіатри - потрібна, а психологи нікому не потрібні.

Разючий момент у цьому — саме так він оцінював власну професію Яни, яку вона щиро любила і глибоко в неї вкладалася! З одного боку, він заперечував саму професію. Але був ще один неочевидний момент — такими висловлюваннями він хотів пригнітити успішну партнерку, у власних очах знецінити, применшити її реальні досягнення, які викликали в нього заздрість, злість і загострене почуття особистісної нікчемності.

А якби вони створили сім'ю, уявляєте, що чекало б Яну? Він постійно принижував би її професією і нагадував, що ця робота непотрібна і безглузда, а будь-яку її невдачу смакував би, тицяючи їй це в очі, і так би самостверджувався. Маючи сам величезну зневіру в собі, Олексій і Яну “заразив” би такою глибокою зневірою.

🔷 КОРЕНІ ПРОБЛЕМ ОЛЕКСІЯ

Олексій був старшим сином в родині. Йому часто не вистачало уваги батьків, адже в центрі сім'ї найчастіше був молодший син. І Олексій з дитинства навчився лицемірити, хитрувати, щоб отримувати те, що він хотів.

Його мати була дуже владною жінкою. Навіть дорослих синів вона контролювала, відпускала критичні зауваження на адресу їхніх дівчат і нав'язувала свою думку щодо їхніх стосунків.

Попри те, що ця жінка була успішною у професії й мала певне соціальне визнання, вона не вміла любити людей. У її ставленні до них було багато негативних оцінок та зайвої критичності. І Олексій став копією своєї мами у цьому – він успадкував її відношення до людей.

А ще він засвоїв просту “істину” – що він нікчема, адже мама критикувала не лише сторонніх людей, а й власного сина, таким чином роками прищеплюючи негативну самооцінку.

НАВІЩО ЯНІ ПОТРІБНІ БУЛИ ЦІ СТОСУНКИ?

Попри таке ставлення з боку Олексія, Яна зустрічалася з ним, тому що не цінувала себе, не цінувала повною мірою своїх позитивних якостей - те, що в ній дійсно дорого й цінно.

Таке ставлення до себе сформувалося в ній батьківським вихованням. Тато у дитинстві багато казав їй: "Ти ніхто, поки гроші не почнеш заробляти", "Тебе таку ніхто заміж не візьме". Акцент робився весь час на її недоліках. Тато ніколи не хвалив її, хоча вона дуже добре вчилася, була допитливою та різнобічною. І найважливіше - тато ніколи не казав їй: "Я тебе люблю".

МАЙБУТНЄ ЦИХ СТОСУНКІВ

Яна залишила Олексія, не витримавши токсичності та негативу. Вона не розвивалася поряд з ним і не відчувала підтримки та віри в неї. А якою ж нещасною сім'єю могла б стати ця пара, якби Яна вирішила залишитися! Можливо, майбутнього талановитого психолога було б “поховано” під гнітом токсичності заздрісного партнера, який і сам нічого не досяг через невіру в себе, і у своїй жінці знищив би всякі “ростки” самореалізації.

ЯК ВОНИ ЗНАЙШЛИ ОДИН ОДНОГО?

Можна сказати - "це доля", "доля у цих людей така". Але звідки взялася ця доля? Яна своєю низькою самоцінністю обрала такого партнера, який її дзеркально не цінував. Олексій своїм комплексом неповноцінності та вірою у свою ущербність руйнував і свої фінансові можливості, і свої особисті стосунки.

А ЧИ МОЖНА ЩОСЬ ЗМІНИТИ?

Так, можна.

Олексій міг би пройти курс психотерапії: позбутися комплексу неповноцінності, підняти самооцінку, сформувати віру в себе, позбутися негативного сприйняття людей та песимістичної життєвої позиції.

Яна за допомогою курсу психотерапії могла б підняти самооцінку, навчитися цінувати себе. І тоді вона почала б зустрічати та обирати партнерів, які б дзеркально цінували її.

Ці люди могли б створити собі зовсім іншу долю, "написати" зовсім інше життя.

…

Жадан Тетяна Віталіївна, магістриня психології, практикуюча психологиня (стаж понад 25 років), клієнто-центрована психотерапевтка, авторка та ведуча психотерапевтичних груп, членкиня Американської психологічної асоціації та Української спілки психотерапевтів, авторка методу "Глибинна психотерапія, базована на любові", міжнародна експертка з роботи з тривожними розладами та панічними атаками.

Раніше ми також писали, як зрозуміти, що партнер не готовий до шлюбу. Є цілих 9 тривожних сигналів, які про це буквально “кричать”. На що саме звернути увагу — розповідаємо на Хочу!