Гладкий лоб до самой старости? Делайте это действие раз в день: простой и действенный совет от косметологии

Как избавиться от морщин на лбу без уколов и процедур — рассказываем дальше

Многие люди имеют довольно активную мимику, которая идет в ход, когда они удивляются, злятся или даже радуются. Плохого в этом, конечно, ничего нет, кроме того, что со временем эмоциональность способствует появлению морщин на лбу. Однако существует несложное упражнение, которое поможет этого избежать и сделает кожу более гладкой.

Виды морщин

Морщинки бывают разными по своей природе. Об этом рассказывает косметологиня Ольга Позднякова.

• Мимические (динамические) возникают при активном выражении эмоций. Они даже у младенцев и полностью устранить их невозможно, да и не нужно.

• Статические формируются в местах частого сокращения мышц, например, при улыбке. В молодом возрасте они быстро разглаживаются, но со временем становятся заметнее из-за уменьшения выработки коллагена.

• Гравитационные — связанные с возрастными изменениями кожи, теряющей эластичность. Это может привести к опущению бровей и другим изменениям контура лица.

Как предотвратить морщины на лбу?

Специалист объясняет, что этот метод поможет избавиться от привычки постоянно поднимать брови, что приводит к образованию складок на коже. Особенно активно мимика проявляется во время телефонных разговоров. Поэтому, чтобы контролировать этот процесс, следует положить ладонь на лоб.

Положите ладонь на лоб и тогда вы будете чувствовать, будете ли вы поднимать брови к горе и ладонь будет просто мешать это делать. Тем самым вы будете перенастраивать свою мимику до того, что просто не поднимать брови и не делать изломы и морщины,

Выражать эмоции можно с помощью глаз или мимики, не привлекая при этом брови. Выполнение этого простого движения ежедневно поможет сформировать новую привычку и уменьшить риск появления морщин. Попытайтесь!

Также ранее мы подробно рассказывали о гимнастике для лица. Узнайте, что такое фэйсфитнес и как выполнять его правильно.