Многие женщины ради экономии времени или при усталости ложатся спать с мокрыми волосами. Да, да, многие люди практикуют такие действия. Но они не догадываются, что этого делать не стоит, ведь важно правильно ухаживать за волосами.

Помимо некомфортного сна, это может нанести многие проблемы здоровью и повредить волосы. Какие последствия ожидают любителей не сушить волосы перед сном, рассказывает korisno.

1. Повреждение и ломкость волос

Если вы ложитесь спать с мокрыми волосами несколько раз в год, не критично, но делать это постоянной практикой не стоит. Волосы могут становиться ломкими и тускнеть. Пряди самые слабые тогда, когда они мокрые. А ночью волосы трутся, когда мы вращаемся, и повреждаются.

1. Электризация

Мокрые волосы и ночное трение могут спровоцировать их электризацию, а тогда укладывать их утром будет значительно труднее, ведь при высыхании ночью они примут произвольную форму.

1. Аллергия

В подушке накапливается влага, в которой размножаются пылевые клещи. Они вызывают раздражение, зуд и сильную аллергию. Исследование Trusted Source выявило от 4 до 16 видов грибковой флоры на подушке. Среди них нашли и Aspergillus fumigatus - распространенный вид грибка, вызывающий тяжелые инфекции у людей с ослабленной иммунной системой.

1. Лупа

Грибок прекрасно чувствует себя во влажной среде. Мокрые волосы могут спровоцировать раздражение, усиление перхоти и зуд.

1. Простуда

Доктор медицинских наук Чираг Шах отвечает: "Нет доказательств того, что можно простудиться, ложась спать с мокрыми волосами". Специалист отмечает, что когда кто-то простужается, то это происходит из-за заражения вирусом.

Мокрые пряди вызывают переохлаждение, особенно уязвим организм с ослабленным иммунитетом. Это может привести к охлаждению головы и шеи, что не способствует комфортному сну.

1. Запах

Мокрые волосы делают подушку влажной и со временем начинает появляться неприятный запах.

Важно: вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности относительно приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Для поддержания вашего комфорта и здоровья, рекомендуется избегать сна с мокрыми волосами. После мытья головы дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте фен для сушки, если время ограничено.