SOS-сигнал: почему начали сильно выпадать волосы и когда следует обращаться к трихологу

Волосы начали выпадать больше обычных? Это тревожный звоночек

О густых и здоровых волосах мечтают и женщины, и мужчины. Однако под влиянием различных факторов после расчесывания на гребешке можно заметить немало волосков. Именно поэтому существует множество средств для ухода и восстановительных масок, разработанных для решения этой проблемы.

Волосы должны выпадать, а на их месте — расти новые. Норма потери для здорового человека — 50-100 волос в день. Но как узнать, когда пора идти к врачу? О причинах выпадения и ухода за волосами, чтобы предотвратить выпадение, рассказывает врач дерматолог-трихолог Цекова Юлия Юрьевна, в статье daily-med.com.ua. А мы делимся этой информацией здесь.

Мужчины теряют волосы в основном из-за генетической предрасположенности. А вот у женщин причин может быть гораздо больше.

Самые распространенные причины для потери волос:

• соблюдение строгих диет, что приводит к недостатку питательных веществ в частности, дефицит железа, цинка и лизина;

• дисбаланс гормонов в пубертатный период, во время и после родов, в период менопаузы, вследствие отказа от оральных контрацептивов;

• определенные эндокринные и хронические заболевания;

• перепад температур — хождение без шапки в мороз, частая сушка волос феном на максимальной температуре, регулярное использование приборов для укладки;

• стресс, волнение;

• принятие в течение длительного времени определенной группы лекарственных препаратов — антидепрессантов, гормональных таблеток, слабительных средств, диуретиков и других;

• частые химические завивки, использование агрессивных красок для волос, неправильно подобранные средства для ухода, которые не подходят вашим волосам.

Тест на определение волосопада

Для определения состояния ваших волос, проведите простой тест. Внимательно рассмотрите выпавший волос. Если на его кончике отсутствует мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек присутствует, тогда примените такой способ: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущий на макушке и висках.

Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это может означать, что у вас есть определенная патология и нужно обратиться к врачу и искать причину выпадения волос.

Каких профилактических методов следует придерживаться для предупреждения потерь волос:

• не заплетайте тугие прически — африканские косички, дреды сильно ослабляют волосы;

• избегайте частого окрашивания и химзавивки;

• пользуйтесь термозащитными средствами во время укладки волос с помощью плоек и утюжков;

• сушите волосы естественным способом или прохладным воздухом;

• носите головной убор в холодное время года;

• подбирайте шампунь в соответствии с типом кожи вашей головы;

• избегайте слишком жестких диет;

• массируйте голову для улучшения кровообращения.

Раньше мы рассказывали, каких модных причесок следует избегать, чтобы не причинить вреда волосам. Слишком тугое стягивание волос может привести к повреждению и ослаблению ваших локонов.