Здоровые ногти всегда в моде, но добиться их не всегда легко. То ногти растут со скоростью улитки, то ломаются сразу же, как достигнут такой желаемой нами длины. Редакция Хочу узнала — отрастить (и не сломать) длинные и здоровые ногти можно, если придерживаться некоторых правил.

Как отрастить длинные ногти?

Добиться длинных и крепких ногтей можно используя разные способами. В ход могут пойти массаж, кератиновый напополнитель, регулярное подпиливание и даже… чеснок, пишет newbeauty.com.

Пластификация

Если вы не слышали о технике пластификации ногтей, вы многое упускаете. Нейл-экспертка Ян Арнольд рекомендуетэту процедуру для сохранения здоровья ногтей и ускорения их роста. Пластификация, по сути, это ежедневноая обработка ногтей и окружающей кожи лечебным маслом. Арнодьл советует внести пластификацию в вечернюю рутину.

Увеличение кровообращения

Мастер маникюра Джули Кандалек добавляет, что улучшение кровообращения и притока крови к ногтям может помочь ускорить их рост. Оно советует массировать ногти два раза в день с помощью крема для рук или масла для кутикулы.

Регулярное подпиливание

Мастер маникюра Бритни Бойс советует подпиливать ногти хотя бы раз в неделю, чтобы края не зазубрились. Это не позволит им зацепиться за что-либо, что приведет к поломке.

Используйте тонкую пилочку для ногтей, например стеклянную или с зернистостью не менее 180,

— советует она.

Используйте защитный верхний слой

Лаковое покрытие или укрепляющий лак с питательными ингредиентами придаст прочность тонким, ломким ногтям и поможет создать защитный слой для дальнейшего укрепления ногтей.

Чеснок

Да, все верно. Джули Кандалек советует натирать ногти измельченным чесноком или использовать продукты, которые его содержат.

Чеснок способствует росту ногтей, потому что он богат селеном,

— поясняет она.

Используйте кератиновый наполнитель

В случае, когда ногти сильно повреждены, Арнольд рекомендует кератиновый наполнитель. При постоянном использовании он может значительно уменьшить шелушение и белые пятна, а также помочь восстановить разорванные связи в структуре ногтя и создать более укрепленную основу. Арнольд рекомендует наносить кератиновый наполнитель два раза в день на чистые натуральные ногти в течение одной-двух недель, чтобы ускорить рост ногтей.

Увлажнение

Бойс отмечает, что лучший способ увеличить длину ногтей — это не допускать их поломки.

Сухие ногти становятся более ломкими, что делает их более склонными к поломке и трещинам,

— объясняет Бойс.

Она советует наносить на ногти масло для кутикулы три-четыре раза в день и постоянно увлажнять руки.

Избегайте воды

Если вы моете посуду вручную, надевайте перчатки для мытья посуды.

Старайтесь избегать погружения рук в воду на длительный период времени, потому что это заставляет ваши ногти сжиматься и расширяться,

— говорит Бойс.

Ранее мы рассказывали как сделать руки моложе с помощью маникюра, если вам за 40. Начинать, конечно же, нужно с ухода.