Долгое ожидание на морозе - больше не проблема: учимся правильно утепляться

Бывают моменты, когда человек вынужден долгое время проводить на улице в холодную погоду. Мороз и пронизывающий ветер не позволяют согреться и кажется, что тепло уже не будет никогда.

Люди многих профессий часто находятся в таких условиях, поэтому нужно знать, как не замерзнуть. Какими способами можно согреться, если находишься не в помещении, поделится segodnya.

Если не выходить из дома до весны для вас не вариант, то стоит знать, как правильно утеплиться на прогулку или при выходе из дома. Многие люди пользуются термобельем, надевают подштанники и теплый жилет под верхнюю одежду.

Путешественник-экстремал и полярник рассказывает, что одежда должна быть многослойной. В идеале она должна состоять из 3-4 слоев, первый и второй из которых - дышащий. Термобелье, теплый свитер и верхняя одежда. Также нельзя экономить на обуви. Качественная, натуральная, не тесная обувь - залог вашего теплого тела. Обязательно, головной убор.

Помните правило, касательно украшений. Любой металл притягивает холод и вытягивает тепло из тела.

Для людей, которые долгое время вынуждены стоять, не двигаясь есть замечательное изобретение - химические стельки. Ходить в них не очень удобно, но тепло чувствуется уже через несколько минут.

Не помешает одеть теплый шарф и перчатки. Также носите с собой термос или термочашку. Это позволит вам сделать несколько глотков горячего напитка и согреет изнутри.