5 психологических приёмов, которые заставят начальника уважать вас
Как вести себя с требовательным начальником, чтобы не выгореть и поставить его на место без истерик и скандалов
Для многих людей ежедневный поход на работу — настоящая каторга. Часто это связано с низким уровнем зарплат, непониманием своих прав и обязанностей, а также с конфликтным или слишком требовательным руководителем. Иногда все это может сочетаться, и тогда сотрудника поджидает настоящее выгорание. Мы уже писали, как работать в атмосфере системного давления и не потерять себя в этой буре.
А сегодня поговорим о том, как заставить начальника уважать вас. Мы собрали 5 золотых правил, которые помогут начать подавать себя на работе в более выгодном свете и научат не бояться того, кто занимает должность выше вашей. Сохрани, чтобы не потерять! 😉
5 секретных приёмов общения, если руководитель постоянно давит и критикует
-
Никогда не реагируй сразу. Что бы это ни было — обвинение, давление или сарказм, прежде чем ответить, стоит сделать паузу в 2–3 секунды. С точки зрения психологии это ломает сценарий доминирования: люди, наделенные властью, привыкли, что подчинённые реагируют мгновенно. Они пугаются и начинают оправдываться. Не повторяйте эту ошибку.
-
Говори так, будто тебе ничего не нужно. Если чувствуешь, что начальник давит или несет откровенную чепуху, не нужно играть мимикой, ища подсказки в его выражении лица, или долго формулировать вежливое предложение. Вместо слабого «Мне не совсем понятно, что вы имели в виду, уточните, пожалуйста», достаточно сказать: «Уточните свою формулировку». Даже если кажется, что это звучит как дерзость, это не так — это просто отказ подчиняться чужому стилю общения и постоянно бояться.
-
Используй неожиданную детализацию. На упрек «Ты плохо справился» не нужно немедленно начинать оправдываться и объяснять, что пошло не так. Лучше отвечать сухими и безжалостными фактами: «В 11:30 я отклонился от плана, поскольку за полчаса до этого получил измененное задание». Таким образом ваш оппонент теряет рычаг давления, ведь с фактами спорить гораздо сложнее, чем с эмоциями.
-
Переворачивайте разговор на 180 градусов с помощью вопросов. Самый главный вопрос звучит так: «Вас интересует результат или доказательство моей неправоты?». Это заставляет руководителя объяснять свои мотивы и выводит его из роли судьи, ставя в положение равноправного участника диалога.
-
Если ждешь повышения, входи в кабинет так, будто тебя уже повысили. У тебя должна быть прямая спина, спокойная размеренная походка и прямой взгляд, который не блуждает по кабинету и не направлен себе под ноги. Помни, что уважение часто зависит не от текущей должности, а от твоего внутреннего сигнала: я не боюсь потерять то, чего у меня пока нет.
А если вам отказали в повышении, не стоит опускать руки! Что делать в такой ситуации, мы писали раньше. Возьмите эти советы себе на вооружение и стройте карьеру так, как вам самим хочется!
