Начните с подведения итогов и верьте в свои силы: как правильно ставить цели на новый год

Каждый раз, когда составляете список задач на новый год, возникает впечатление, что много запланированного редко сбывается в реальности? Возможно, стоит изменить свой подход к этому процессу...

На work.ua поделились советами, которые помогут вам составить действенный план на год и поставить перед собой цели таким образом, что их просто невозможно не выполнить. Читайте и берите на заметку!

Начните с итогов прошлого года. Первое правило успешной планировки – правильное настроение. Удобно сядьте, возьмите любимый блокнот и ручку и выпишите все свои достижения и провалы, чтобы проанализировать это.

Определите концепцию года. Попытайтесь сформулировать основную цель или тему года, прежде чем делать детальный план. К примеру, вы хотите посвятить год здоровью, финансовому развитию, карьерному росту, новым знакомствам, приобретению имущества, семейным делам или своим хобби. Это поможет держать в фокусе самые важные цели и разбивать их на подзадачи. Убедитесь, что цель отвечает вашим интересам и предпочтениям.

Тестируйте каждую цель. Как это делать? Ставьте себе следующие вопросы:

• что будет, если я этого не сделаю?

• что я готов отдать за достижение цели?

• каковы последствия достижения этой цели?

Разбейте цели на задачи. Теперь, когда вы определили основные цели, разбейте их на конкретные задачи и создайте списки для удобства. Также проверьте задачи по следующим критериям: конкретность, ограниченность по времени, досягаемость, релевантность.

Создайте план к плану. Начните с распределения подзаданий по времени, составляйте списки на месяц, неделю, день, используя любые удобные для вас инструменты.

Создайте систему учета и контроля достижений. Отмечайте все промежуточные успехи. Это стимулирует продолжать и поднимает настроение. А еще хвалите себя, когда что-то удается сделать.

Корректируйте планы. Люди — не идеальные, а ошибки — это опыт. Не бойтесь сделать что-то не так и корректируйте планы, когда это нужно.

Верьте в себя. Вера в себя является ключом к успеху. Посмотрите на свой список будущих свершений. Вы верите, что сможете это осуществить? Если нет, то не стоит даже начинать, ведь с таким настроением вы вряд ли сдвинетесь с мертвой точки.

Мы верим, что у вас все получится, так что айда ставить смелые цели на этот новый год! Также раньше мы писали о 8 правилах, которые помогут стать счастливой в Новом году.