Начните с подведения итогов и верьте в свои силы: как правильно ставить цели на новый год

Личностный рост
Анна Мисюк

Анна Мисюк

Заместитель главного редактора

Каждый раз, когда составляете список задач на новый год, возникает впечатление, что много запланированного редко сбывается в реальности? Возможно, стоит изменить свой подход к этому процессу...

На work.ua поделились советами, которые помогут вам составить действенный план на год и поставить перед собой цели таким образом, что их просто невозможно не выполнить. Читайте и берите на заметку!

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Начните с итогов прошлого года. Первое правило успешной планировки – правильное настроение. Удобно сядьте, возьмите любимый блокнот и ручку и выпишите все свои достижения и провалы, чтобы проанализировать это.

Определите концепцию года. Попытайтесь сформулировать основную цель или тему года, прежде чем делать детальный план. К примеру, вы хотите посвятить год здоровью, финансовому развитию, карьерному росту, новым знакомствам, приобретению имущества, семейным делам или своим хобби. Это поможет держать в фокусе самые важные цели и разбивать их на подзадачи. Убедитесь, что цель отвечает вашим интересам и предпочтениям.

Тестируйте каждую цель. Как это делать? Ставьте себе следующие вопросы:

  • что будет, если я этого не сделаю?

  • что я готов отдать за достижение цели?

  • каковы последствия достижения этой цели?

Начните с итогов и верьте в свои силы: рассказываем, как правильно ставить цели и составлять планы на новый год - фото №1

Разбейте цели на задачи. Теперь, когда вы определили основные цели, разбейте их на конкретные задачи и создайте списки для удобства. Также проверьте задачи по следующим критериям: конкретность, ограниченность по времени, досягаемость, релевантность.

Создайте план к плану. Начните с распределения подзаданий по времени, составляйте списки на месяц, неделю, день, используя любые удобные для вас инструменты.

Создайте систему учета и контроля достижений. Отмечайте все промежуточные успехи. Это стимулирует продолжать и поднимает настроение. А еще хвалите себя, когда что-то удается сделать.

Корректируйте планы. Люди — не идеальные, а ошибки — это опыт. Не бойтесь сделать что-то не так и корректируйте планы, когда это нужно.

Верьте в себя. Вера в себя является ключом к успеху. Посмотрите на свой список будущих свершений. Вы верите, что сможете это осуществить? Если нет, то не стоит даже начинать, ведь с таким настроением вы вряд ли сдвинетесь с мертвой точки.

Начните с итогов и верьте в свои силы: рассказываем, как правильно ставить цели и составлять планы на новый год - фото №2
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Мы верим, что у вас все получится, так что айда ставить смелые цели на этот новый год! Также раньше мы писали о 8 правилах , которые помогут стать счастливой в Новом году.