Супервизия – важная практика, которую следует включить в свою жизнь

Личностный рост
София Мельник

София Мельник

Редактор ленты новостей

Супервизия — это слово, которое чаще всего ассоциируется у нас с психотерапевтами и психотерапией. Но на самом деле супервизия полезна во многих сферах жизни.

Что такое супервизия и почему она нужна не только психотерапевтам

Термин супервизия происходит от латинского слова "супервидео", которое образовано от слов "супер" (выше) и "видео" (я вижу), и в буквальном смысле означает наблюдение за чем-то, поясняет toolshero.com.

Related video
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Супервизия — это непрерывный социальный процесс, в котором важную роль играют мотивация, производительность, вознаграждение и лидерство. Целью является стимулирование профессионального роста, обеспечение высокого качества и усиление контроля.

Цели и задачи супервизии

Для чего нужна супервизия и почему ее стоит использовать в повседневной жизни? С ее помощью можно развить сильные стороны, преодолеть трудности и определить слабые места. Например:

  • развитие профессиональных навыков,

  • рефлексия и самоанализ,

  • решение этических и профессиональных дилемм,

  • поддержка эмоционального благополучия.

Функции супервизии

С помощью супервизии специалисты могут обучаться и развиваться. Ведь кроме всего прочего супервизор передает знания, делится опытом и предлагает новые подходы к работе.

Также супервизия несет консультационную функцию — в этом случае наставник дает советы и рекомендации и помогает решить проблемы, делясь мнением со стороны.

Еще одна функция супервизии — поддержка. Супервизор создает доверительную атмосферу, в которой человек может делиться эмоциями, сомнениями и страхами.

И, конечно же, супервизор дает оценку работы и предоставляет обратную связь.

Супервизия: как это работает

Супервизия проходит в несколько этапов:

  • определение задач и целей,

  • наблюдение и анализ,

  • обратная связь и консультация,

  • развитие навыков и знаний,

  • поддержка,

  • стимулирование саморефлексии.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Ранее мы рассказывали о том, откуда появляется страх одиночества. И делились работающими стратегиями, которые помогут от него избавиться.