SKYLERR призналась, как ей удается бороться со стрессом и переутомлением, чтобы они не взяли над ней верх

Эксклюзивные подробности от певицы – уже в нашем материале!

Мы живем в такие времена, когда умение быстро преодолевать стресс стало ежедневной необходимостью. А чтобы оставаться ментально здоровыми, всем нам нужны моменты покоя и расслабления. Кто-то восстанавливает силы благодаря хобби, кому-то на помощь приходит спорт и медитации.

Певица SKYLERR, которая недавно приняла участие в интеллектуально-развлекательном шоу «єПитання» (Новый канал), в эксклюзивном комментарии для HOCHU.ua призналась, как ей удается держать себя в руках. Что ей помогает восстановить эмоциональное состояние - узнавайте далее!

Так, по словам исполнительницы, ее спасает обычное... рисование! И это при том, что исполнительница вообще-то не имеет особого таланта к созданию картин с нуля! 😅

Я люблю рисовать, правда, не сама, нравится разрисовывать картины по номерам или что-то перерисовывать. Это, наверное, единственное, что меня отключает от всего и останавливает мысли, - говорит SKYLERR. - А еще люблю ездить за рулем с музыкой. Это мое хобби, обожаю так делать. Я слушаю очень много украинских исполнителей. Кстати, через их песни, а не через собственные люблю проживать моменты жизни. Музыка лечит меня. Я реально могу просто сесть за руль и поехать, куда глаза глядят. Но надо распланировать, чтобы успеть вернуться домой до комендантского часа,

Говорит, тон всему ее дню задает утреннее настроение. Утро она обязательно начинает с растяжки. Далее - убирает все зажимы в теле и снимает отеки с лица с помощью массажа.

Напомним, что новые выпуски шоу «єПитання» с ведущей Лесей Никитюк выходят по понедельникам в 20:00 на Новом канале!

Раньше мы также рассказывали, как можно снять стресс за 5 минут. Лучшие советы от специалистов вы всегда найдете на сайте ХОЧУ!