Пилатес, соки и алкоголя: секреты молодости Шарлиз Терон, которая в 50 выглядит на 30
Рассказываем о ежедневных ритуалах Шарлиз, благодаря которым она не стареет
Каждое появление Шарлиз Терон на красной дорожке мгновенно привлекает внимание. Ее элегантные образы, стройная фигура и безупречная кожа вызывают восхищение поклонников по всему миру. А после выхода нового фильма "Абсолютный хищник" физическая форма актрисы произвела настоящий фурор. Трудно поверить, что звезде уже более 50 лет, ведь она выглядит как минимум на два десятилетия младше.
Шарлиз Терон уже давно стала символом женской красоты и утонченного стиля. Ее свежий вид и красивая фигура — результат не пластики, а правильного образа жизни и регулярного ухода за собой, пишут на "Woman24.kyiv.ua".
Как Шарлиз поддерживает стройную фигуру
• Пилатес и активный образ жизни
Актриса регулярно занимается пилатесом, который помогает ей оставаться в отличной физической форме и поддерживать внутреннюю гармонию. Также она много ходит пешком и обожает прогулки по природе вместе с детьми.
• Сбалансированное растительное питание
В рационе Шарлиз преобладают органические овощи, фрукты, бобовые и семена. Такой тип питания помогает ему чувствовать себя легко, иметь подтянутое тело и поддерживать здоровье.
• Никакого алкоголя и много воды
Терон отказалась от алкоголя, считает, что он негативно влияет на состояние кожи и ускоряет старение. Вместо этого актриса ежедневно выпивает несколько литров воды, а также любит натуральные смузи и овощные соки.
Правила ухода за кожей
• SPF – ежедневный must-have
Одним из важнейших этапов ухода для актрисы является защита кожи от солнца. Она ежедневно использует средства SPF, чтобы избежать фотостарения и появления морщин.
• Интенсивное увлажнение
Шарлиз уделяет особое внимание увлажнению кожи. Кремы, сыворотки и питательные маски помогают ей сохранять кожу гладкой и свежей.
• Профессиональный уход
Актриса регулярно посещает косметолога. Делает она это, чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии и предотвращать возрастные изменения.
Секрет молодости
Но, несмотря на все бьюти-привычки, главный секрет Шарлиз Терон — ее отношение к возрасту. Она не стремится любой ценой оставаться молодой, а делает ставку на здоровье, силу и активность.
Я не боюсь старения. Я просто хочу быть мобильной как можно дольше. Я хочу чувствовать себя сильной, пока это возможно. Моей маме 74 года, и она каждое утро ходит в походы. Недавно она подняла 78-килограммовую собаку в багажник своего автомобиля, словно это было ничего. Я думаю: "Окей, мне действительно повезло с генами". И мне тоже нравится, что она имеет два протеза колена. Поэтому часть меня думает: "Да, я делаю операцию после каждого фильма, но это только делает меня сильнее. В конце концов, я стану бионической",
А раньше мы обсуждали секреты красоты Киры Найтли. Из интересного — звезда ест 6 раз в день и пьет вино.
