Коли людина почувається некомфортно від холоду, вона думає лише про те, як швидше зігрітися. Всі інші думки втрачають актуальність і важливість, а у пріоритеті лише дорогоцінне тепло і пошук затишного приміщення.
Кілька важливих порад, як не замерзнути у холодну пору, пропонують жителі Швеції. Варто скористатися цінною інформацією, щоб врятуватися від холоду, розповідає kp.ua.
-
У Швеції існує цікава звичка, яка вже стала традицією - "фіка". Вона набуває шаленої популярності у цілому світі. "Фіка" - це виділений час посеред робочого дня, на спілкування і вживання кави, обов'язково з булочкою чи іншим смаколиком. Шведи жартують, що коли прийде кінець світу, це не змусить їх відмовитися від перекусу з кавою.
-
Шведи вважають, щоб зберігати тепло, варто їсти кожні 4 години, щедро використовуючи спеції до страв.
-
Якщо у будинку прохолодно - випікайте печиво чи інші страви у духовці. Це прогріє повітря у кухні.
-
Більше рухатися на свіжому повітрі. Використовуйте велосипед. Це дасть змогу нагрітися і корисно для здоров'я.
-
Узвар краще зігріває тіло, ніж чай, тому краще носити у термосі саме його.
-
Одягайте кілька шарів одягу і надавайте перевагу вовняним речам.
Прогулюватися на свіжому повітрі, корисно і підвищує імунітет. Але варто одягатися правильно і мати зручне, тепле і комфортне взуття, тоді гуляти буде суцільним задоволенням.