Від токсичних людей п отрібно триматися якнайдалі. Це збереже ваші сили, витримку та психічну рівновагу. Але, що робити у випадку, якщо риси токсичної людини появляються у нас самих?
За допомогою самообману ми навіть не підозрюємо те, що давно помітили люди навколо нас. Як розпізнати у собі ознаки токсичної людини, розповідає moyezdorovya.
-
Погано відгукуєтеся про інших людей
Ви отримуєте насолоду від критики інших і переводите всі розмови у пліткування. З часом люди дистанціюються від вас і знайомі перестануть з вами спілкуватися, адже ви принижуєте їх, навіть не помічаючи цього.
-
Виявляєте негативне ставлення до життя
Ви завжди переповнені негативом і у найкращій ситуації шукаєте погані моменти. Ложка дьогтю у бочці з медом - це точно про вас. Постійне ниття без причини, скарги на все, поганий настрій і невдоволений вираз обличчя, вказують на вашу токсичність.
-
Завищені вимоги до людей
Людські стосунки побудовані на спільному проведенні часу, емоційному контакті та товаристві за бажанням. Якщо ви вимагаєте уваги до себе, змушуєте людей проводити з вами час і не поступаєтеся керуючись лише власними забаганками - рано чи пізно залишитеся на самоті.
-
Театр одного драматичного актора
Робити з мухи слона і перебільшувати все у негативному ключі свідчить про вашу токсичність. Вам до вподоби перебільшувати наявні проблеми, сваритися, ревнувати без причини. Якщо від вас ще не втікають при зустрічі - це станеться зовсім скоро.
-
Ні слова правди
Постійна брехня з ваших вуст - це не найкраще рішення проблем. Говорити правду буває боляче і неприємно, вона приносить розчарування, але необхідна для побудови нормальних стосунків.
Вам потрібно проаналізувати ваші емоції,
дратівливі звички
, вчинки і дії та розібратися у собі. Якщо це зробити самостійно не виходить - ви можете попрохати друзів чи родичів допомогти вам. Адже це заважає жити повноцінним життям і помічати радість навколо.