"Потрібно бути обережною": Антоніна Хижняк зізналася, як бореться з сезонною хандрою і хто зазвичай перемагає у цій "битві"
Відома українська актриса, яка прославилася завдяки серіалу "Спіймати Кайдаша" та скетчкому Нового каналу "Звʼязок", розповіла, що її заряджає, та як їй вдається тримати баланс між відпочинком, роботою та сімʼєю. Ексклюзивні деталі від Антоніни Хижняк- вже у нашому матеріалі на HOCHU.ua!
Якщо у вас відчуття, ніби січень розтягнувся на кілька місяців, то знайте: ви не один! Зимова хандра приходить до багатьох зі скороченням світлового дня та погіршенням погодних умов. Через це у нас може постійно змінюватися настрій, знижуватись активність і взагалі зникати бажання щось робити...
Антоніна Хижняк, наприклад, зізнається, що з самого дитинства відчуває сильний вплив погоди на самопочуття. Акторка жартує, що з початком холодної пори впадає в анабіоз аж до весни:
З дитинства помітила за собою, що з початком холодів можу провалитися в апатичний стан і мати депресивний настрій. Однак у дорослому житті мене тримають на плаву обовʼязки – як перед рідними, так і перед колегами. Я мама, а це робота 24/7. І, звісно, в період зйомок, вистав просто не маю права дати собі розкиснути,
– каже Тоня.
При цьому зірка завжди намагається підлаштовувати графік так, аби мати час побути на самоті. Каже, може "підзарядитися" як спілкування з друзями та рідними, так і просто побувши трохи наодинці з собою:
Мене дуже заряджає як спілкування з сімʼєю та колегами, так і відпочинок наодинці. Намагаюся дослухатися до себе і зрозуміти, завдяки чому додається енергія в конкретний момент. Тому інколи треба побути самій, інколи вийти в люди. І складаю графік так, аби перебувати в балансі.
Коли я дуже втомлена, незібрана, даю собі час на прокрастинацію. Однак потрібно бути обережною, бо цей стан небезпечний. Іноді провалюєшся в нього на довше, ніж хотілося б.
Нагадаємо, що Антоніна Хижняк могла бути зовсім не актрисою! Розповідаємо, у якій ролі улюблена актриса мільйонів українців пробувала самореалізуватися не так давно.
Головне фото: Новий канал