Гуморист не сидить на виснажливих дієтах
Відомий український комік, актор студії “Квартал 95” Юрій Ткач, який розповідав про секрети свого схуднення, поділився доволі хорошим результатом, якого досяг у цій справі. Подробиці - в нашому матеріалі.
Отож, в рамках проєкту Ближче до зірок Ткач зізнався, що слідкує за своїм харчуванням. Проте, Юрій додав, що не надто дотримується дієт. Якщо гуморист захоче з'їсти шматочок торта, то він в цьому собі не відмовляє.
Однак, у Юрія є певні секрети, які допомагають йому скинути зайві кіло. Як виявилося, чоловік влітку зайнявся духовними практиками та медитаціями. Ба більше, він навіть ставав на цвяхи і це дало великий поштовх у схудненні. Крім того, Юрій додає, що у нього немає якоїсь конкретної мети стосовно того, скільки хотів би ваги він скинути. Наразі, як говорить артист, він просто більше стежить за здоров'ям та намагається вести правильний спосіб життя.
Влітку я встав на цвяхи й почав трохи медитувати, трохи наповнювався енергійно. Просто себе контролюю, але якщо мені дуже хочеться, то обов'язково з'їм тортик, але невеличкий шматочок,
Нагадаємо, раніше ми писали про те, як Юрій Ткач неочікувано заговорив про розлучення з дружиною. Гуморист зізнався, як невирішені конфлікти мало не зруйнували його шлюб з Вікторією.