SPAсіння для організму: що таке спа і які види процедур бувають

У шаленому ритмі життя так хочеться відпочити і повноцінно розслабитися. Хоча б на короткий період забути про щоденні клопоти, робочі будні та насолодитися приємними спа-процедурами чи масажем обличчя.

Звичайно, можна набрати повну ванну з піною та релаксувати під приємні звуки музики. Але повноцінного відпочинку таким чином не досягнути. На допомогу прийдуть спа-процедури, які сприяють нормалізації стану і досягнення гармонії, розповідає taor.

Головним завданням кожної людини є дбати про свій організм та відмінно почуватися. Адже від цього залежить продуктивність роботи, гарний вигляд, самооцінка і відмінний настрій.

СПА -  це спеціально приготоване місце з професійними фахівцями, де є можливість відновлення емоційного стану, потенціалу, фізичного та духовного здоров'я. З давніх часів відомо про користь та ефект від використань дарів природи, масажу, оздоровчих процедур.

Одна з версій слова походить від назви відомого Бельгійського міста з цілющим джерелом, згідно другої -  це абревіатура слова «sanitas pro aqua», що в перекладі з латинської означає "оздоровлення водою". Саме тому у багатьох процедурах використовується мінеральна, термальна, морська, прісна.

Як впливають на організм спа-процедури:

• сприяють природному очищенню організму;

• підвищують імунітет;

• допомагають розслабитись;

• покращують психологічний та емоційний стан;

• насичують тканини киснем та виводять токсичні речовини;

• стимулюють обмін речовин;

• покращують роботу кровоносної та лімфатичної систем організму;

• підвищують тонус м’язів та шкіри, що сприяє омолодженню;

• сприяють підвищенню якості життя.

Які бувають СПА-процедури:

• різноманітні сауни (фінська, турецька чируська);

• джакузі і ванни (соляні, мінеральні, трав’яні);

• масажі (класичний, лікувальний, антистресовий, антицелюлітний, релакс, oil);

• косметологічні процедури (маски, обгортання, пілінг);

• спелеокімнати (соляна терапія);

• ароматерапія.

Відвідати процедури можна у санаторіях, салонах краси, курортах, клініках. При роботі використовуються продукти вищої якості та професійна гіпоалергенна SPA-косметика. Програми бувають призначені для всього тіла, або окремо для рук і ніг, обличчя чи волосся.

СПА-процедури мають на меті одночасно розслабити та оздоровити організм та відновити природні сили і енергію. Якщо немає можливості відвідати салон, влаштуйте СПА-процедури вдома. Ванна, скраб для тіла та маски на обличчя допоможуть відпочити тілу.