Як полегшити сухість шкіри? Можна обійтися без візиту до косметолога

Суха шкіра потребує особливого догляду

Шкіра - це найбільша та найчуттєвіша частина людського тіла. Доглядати за сухою чи чутливою шкірою потрібно з особливою обережністю. Якщо дотримувати кількох дій, можна полегшити та зменшити неприємні відчуття.

Сухість шкіри може бути викликана багатьма різними факторами та навколишнім середовищем. Коли шкіра стає сухою, вона може лущитися, тріскатися, а іноді, кровоточити, розповідає Американська академія дерматології.

Ознаки сухості шкіри

• суха шкіра, що лущиться;

• свербляча (свербіж через сухість шкіри) та луската шкіра на ногах і руках;

• суха шкіра по всьому тілу;

• відчуття стягнутості, особливо після купання;

• біла шкіра, що лущиться;

• червона чи рожева подразнена шкіра;

• дрібні тріщини на шкірі;

• в'яла, зморшкувата шкіра.

Як доглядати за сухою шкірою

Ванна і душ. Використовуйте теплу, а не гарячу воду, не перевищуйте перебування у воді понад 10 хв. Для вмивання використовуйте м’які засоби без ароматизаторів. Обличчя промокайте рушником, а не витирайте. Після води одразу наносьте крем для зволоження. Не відвідуйте часто солярій. Виконуйте роботу у рукавичках, користуйтеся бальзамом для губ. Обирайте одяг і пральні засоби, які не виникають подразнення. Зволожуйте повітря у кімнаті.

Мазі та креми. Використовуйте мазь або крем з такими інгредієнтами:

• Масло жожоба

• Диметикон

• Гліцерин

• Гіалуронова кислота

• Молочна кислота

• Ланолін

• Мінеральна олія

• Вазелін

• олія з насіння дерева ші.

  Відмовтеся від засобів, які мають у складі:

• Алкоголь (крім дезінфікуючого засобу для рук)

• Альфа-гідроксикислота (AHA)

• Ароматизатори, в тому числі мило-дезодорант

• Ретиноїди

Раніше ми розповідали, що ви маєте знати про чутливу шкіру. Адже вона потребує особливого догляду та піклування.