Щоб голод не зіпсував поїздку: що краще взяти у подорож на перекус

Для того, щоб не дивитися голодними очима на сусідів, які їдять, треба підготувати собі продукти

Під час дороги бажання перекусити може виникнути у будь-який момент. На такий випадок потрібно завжди мати з собою продукти, які втамують голод, швидко не псуються і мають багато поживної користі. Раніше ми розповідали, як можна довго зберегти їжу теплою, якщо подорожуєте автомобілем, а зараз порадимо, що краще брати з собою з продуктів.

Під час тривалої подорожі багато витрат припадають саме на їжу. Харчування у фастфудах біля дороги не є надто корисним, тому краще брати з собою перевірені продукти, радить odessa-life.

Подбайте про своє здоров’я та заощадьте кошти підготувавши заздалегідь їжу, яка буде корисною, поживною та смачною.

Що можна взяти з собою у дорогу

• Горіхи, сухофрукти, корисні снеки, зернові батончики.

• Цілозернові хлібці, галети, печиво.

• Овочі та фрукти. Також підійдуть фруктові та овочеві салати заправлені перед виїздом.

• Сир, добре прожарене м’ясо в індивідуальних упаковках або фользі.

• Йогурти, льодяники.

• Бутерброди із цілозернового хліба та продуктів тривалого зберігання.

Насамперед при відчутті голоду треба з’їдати бутерброди, страви з м’ясом та соусами, салати, які не можна тримати понад 3 години, особливо у жарку погоду.

Як зберігати їжу у дорозі

• Сир, йогурти, порізані фрукти та інші продукти, що швидко псуються, кладуть в термопакет.

• Батончики, галети, горіхи та інші сухі перекушування краще розфасувати в герметичні або зип-пакети.

Раніше ми розповідали про рецепти страв, які найкраще взяти у подорож поїздом. Забудьте про аромат варених яєць, який ненавидять більшість туристів.