Скільки років відведено саме вам: зробіть цей елементарний тест і отримайте неочікувану відповідь

Визначення довголіття за допомогою швидкого тесту

Показниками довголіття та здоров’я можуть бути різні фактори. Наприклад рівновага, вміння тримати баланс чи виконати вправу без рук. Проте вчені з Бразилії провели свої дослідження і створили спеціальний тест, який може визначити стан здоров’я.

Цілих шість років вчені досліджували поведінку людей і дійшли висновку, що існує певна закономірність. Тест називається “сісти-встати”, пише pmg.

Тест, який визначає тривалість життя

Тест з вправою “сісти-встати” швидко поширився в інтернеті і все більше людей прагнуть його пройти. Треба виконати просте завдання, але не кожному воно до снаги.

Вчені помітили, що люди, які з легкістю впораються з тестом і наберуть 10 балів живуть довше, ніж ті, хто не зміг пройти тестування.

Як виконувати тест

Потрібно тільки встати у рівне положення, витягнути руки вперед та повільно сісти, не використовуючи опору. А потім ви маєте так само встати з підлоги. За необхідності ви можете використовувати мінімальну опору, якщо вам важко встати чи сісти.

Кожен з цих двох рухів оцінювався у 5 балів, причому один бал віднімався з 5 за кожну використану опору (наприклад, руку або коліно). Таким чином, суб’єктів оцінювали за сумарним балом від 0 до 10.

Якщо ви пройшли тест і набрали 8-10 балів, то у вас хороше здоров’я і є схильність до довголіття, 4-6 балів — ризик проблем зі здоров’ям удвічі більший, 0-3 бали — великий ризик захворювань.

Пропонуємо вам пройти тест, який з легкістю покаже, яка робота підходить саме вам. Можливо ви зараз займаєтеся зовсім не своєю справою.