Уход за кожей зимой: на что рекомендует обратить внимание врач-дерматолог

В холодное время кожа нуждается в особом уходе. Для нее не так страшен холод, как перепады температуры в помещении, и на улице. Особенно может страдать открытое лицо на пронизывающем ветру, поэтому кожа нуждается в уходе, который нельзя игнорировать.

На морозе выработка жира замедляется, кожа теряет остатки воды, становится раздраженной, негладкой и вялой, а губы начинают обветриваться и могут потрескаться. Вот почему зимой кожа нуждается в особой тщательной интенсивной помощи, рассказывает в медицинском блоге, дерматолог Павел Медвецкий.

Увлажнение и защита

Уход должен содержать очищение, увлажнение, питание и защиту. Лучше, если тоники, маски, кремы, гели будут одной линии, также нужно учитывать правила относительно типа вашей кожи. Если у вас жирная кожа, то зимой ее можно отнести к нормальной. Нормальная кожа переходит в сухую, а сухая становится сверхчувствительной. Это то, что нужно учитывать, подбирая косметические средства. тем не менее, идеального косметического решения зимних проблем не существует.

Поможет коже преодолеть стресс от холода и пересушивания интенсивное увлажнение. Если кожа стягивается и становится сухой и грубой, умывайте лицо молоком или сливками, а после этого наносите крем с экстрактом морских водорослей, они помешают коже потерять влагу. Зимний крем призван подпитать кожу, но это не значит, что он должен быть густым, лучше использовать легкие, с жидкой консистенцией. Они хорошо защищают кожу.

Однако не ждите момента, когда лицо и руки начнут "стягиваться", кожа станет сухой и негладкой. Постоянно нужно использовать питательные кремы и маски. После умывания нанесите на кожу лица и рук питательный крем, а на губы - гигиеническую помаду.

Витамины и антиоксиданты

Используйте для ухода кремы и маски, которые содержат антиоксиданты и витамины, чтобы улучшить состояние и внешний вид кожи, предотвратить разрушение клеток и обеспечить кожу энергией. Если вы планируете долго гулять в ясные, но морозные дни, необходимо покрыть лицо и губы противосолнечным кремом с высоким содержанием жира и светозащитными факторами. А перед сном нанести ночное средство на лицо и руки.

Советы для кожи:

• увлажняйте воздух в своем доме и офисе с помощью электрических увлажнителей, распылителей или расставляйте сосуды с водой возле радиаторов отопления;

• чаще делайте увлажняющие маски;

• сбрызгивайте лицо минеральной или очищенной кипяченой водой;

• принимайте контрастный душ. Чередуйте теплую и холодную воду, всегда заканчивая холодной. Это придаст бодрости, повысит тонус капилляров и сделает кожу упругой;

• умываться нужно не позднее, чем за час до выхода из дома, а кремы наносить на лицо минимум за сорок минут до выхода, иначе кожа может переохладиться и даже обморозиться;

• обогатите рацион витаминами: больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и меньше сладкого и жирного.

Важно: вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности относительно приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Ухаживайте за кожей правильно и она всегда будет иметь привлекательный здоровый вид. Также не забывайте правильно умываться, чтобы не причинить вред. Ведь большинство делает эту процедуру с ошибками.