Как облегчить сухость кожи? Можно обойтись без визита к косметологу

Сухая кожа требует особого ухода

Кожа – это самая большая и чувственная часть человеческого тела. Ухаживать за сухой или чувствительной кожей нужно с особой осторожностью. Если вы соблюдаете несколько действий, можно облегчить и уменьшить неприятные ощущения.

Сухость кожи может быть вызвана многими разными факторами и окружающей средой. Когда кожа становится сухой, она может шелушиться, трескаться, а иногда кровоточить, рассказывает Американская академия дерматологии.

Признаки сухости кожи

• сухая шелушащаяся кожа;

• зудящая (зуд из-за сухости кожи) и чешуйчатая кожа на ногах и руках;

• сухая кожа по всему телу;

• ощущение стянутости, особенно после купания;

• шелушащаяся белая кожа;

• красная или розовая раздраженная кожа;

• мелкие трещины на коже;

• дряблая, морщинистая кожа.

Как ухаживать за сухой кожей

Ванна и душ. Используйте теплую, а не горячую воду, не превышайте пребывания в воде более 10 мин. Для умывания используйте мягкие средства без ароматизаторов. Лицо промокайте полотенцем, а не вытирайте. После воды сразу наносите крем для увлажнения. Не посещайте часто солярий. Выполняйте работу в перчатках, пользуйтесь бальзамом для губ. Выбирайте одежду и стиральные средства, не возникающие раздражения. Увлажняйте воздух в комнате.

Мази и кремы. Используйте мазь или крем со следующими ингредиентами:

• Масло жожоба

• Диметикон

• Глицерин

• Гиалуроновая кислота

• Молочная кислота

• Ланолин

• Минеральное масло

• Вазелин

• масло из семян дерева ши.

  Откажитесь от имеющихся в составе средств:

• Алкоголь (кроме дезинфицирующего средства для рук)

• Альфа-гидроксикислота (AHA)

• Ароматизаторы, в том числе мыло-дезодорант

• Ретиноиды

Раньше мы рассказывали, что вы должны знать о чувствительной коже. Ведь она нуждается в особом уходе и заботе.