Украинская актриса и комикеса Настя Ткаченко поделилась маленькими секретами о своих ежедневных бьюти ритуалах. Как ей удается удерживать баланс и держать себя в форме, несмотря ни на что, рассказываем дальше!

Обычно утром мы в спешке собираемся на работу, в течение дня быстро закрываем задачи, а вечером занимаемся бытом и уставшими падаем в кровать. Если вы узнали обыденного себя, тогда это знак, что пора о себе позаботиться! После бешеного графика наш организм нуждается в замедлении и отдыхе. А во время войны мы стали еще чаще чувствовать усталость, напряженность и раздражительность, ведь живем в постоянном стрессе. Поэтому сверхважно не забывать о качественном отдыхе и ежедневных ритуалах, которые помогают нам держаться на плаву.

В перерыве между съемками шоу "Хто зверху?" на Новом канале Настя Ткаченко рассказала, как наполняет себя энергией. И поделилась собственными секретами красоты.

Когда вы активно проводите выходные и планируете свой досуг, значительно меньше негативных мыслей лезет в голову. И хотя все мое свободное время забито работой, я стараюсь хотя бы немного побыть с родными и друзьями. По возможности, мы можем выехать куда-то на природу или просто посидеть дома и пообщаться.

Я перестала откладывать планы на потом. Война показала, что не стоит переносить что-то на завтра, потому что завтра может просто не наступить, к сожалению. Поэтому мне хочется устраивать встречи с близкими как можно чаще,

– признается комикеса.

Чтобы быть в форме, она придерживается простых, но эффективных правил ухода за собой. Прежде всего, говорит, перед сном нужно тщательно вымыть лицо от макияжа.  А утром - "взбодрить" кожу холодной водой и специальным тоником:

На самом деле все мои ритуалы красоты сосредоточены на том, чтобы тщательно вымыть лицо от макияжа после тяжелой рабочей смены. Поскольку я работаю почти без выходных, то перед сном обязательно смываю мейк. Кожа должна отдыхать, - отмечает Настя, - а после пробуждения умываю лицо холодной водой и освежаю тоником.

Ранее мы также делились бьюти-секретами певицы YAROMIYA. В эксклюзивном интервью Хочу! она рассказала о собственном стиле и бьюти рутине, кто готовит ее образы для выступлений и клипов, и какой ее любимый бренд.

Фото: Новый канал