Успенский пост 2024: что можно и нельзя есть

Этот пост короткий, но суровый

Сегодня, 1 августа, православные верующие отмечают Медовый Спас. Этот день также отмечается началом Успенского поста. Это самый короткий, но вместе с тем один из самых строгих постов в году.

Этот пост считается подготовкой к Успению Божией Матери (14 августа). Церковь призывает во время него воздерживаться не только от мясомолочных продуктов, но даже от рыбы. Ее разрешено есть только один день – 6 августа, в день Преображения Господня.

Основные ограничения во время поста

Отказ от продуктов животного происхождения: во время поста запрещено есть мясо, рыбу, молочные продукты и яйца. Единственным исключением является праздник Преображения Господня, когда разрешается употреблять в пищу рыбу.

Что можно есть

• Растительная пища – овощи, фрукты, грибы, орехи, бобовые, крупы.

• Напитки – вода, соки, компоты, травяные чаи, вино (в ограниченном количестве и не ежедневно).

• Хлебобулочные изделия – хлеб, сухари, постная выпечка.

Помните, что правила поста могут варьироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и других факторов. Успенский пост посвящен Успению Пресвятой Богородицы и есть время покаяния, молитвы и духовного очищения. Соблюдение поста помогает верующим укрепить свою веру, развить самодисциплину и сострадание к ближним.

Идеи блюд в Успенский пост:

• Аппетитная тушеная капуста без мяса

• Старинный украинский салат "варя"

• Аутентичный рецепт волынских вареников с фасолью

• Ленивая запеканка из картофеля и помидоров