Шикарный шоколадный десерт, с которым можно худеть: максимум белка, минимум калорий (ВИДЕО)

Очень простые и удачные сладости

Сладости могут быть достаточно диетическими, если готовить их правильно. Например, мы рассказывали, как сделать торт, с которым можно худеть. Теперь поделимся рецептом белкового творожного пудинга.

По рецепту кулинарной блогерши Оли Пинс он получается очень шоколадным. Это отличный способ порадовать себя вкусненьким.

Ингредиенты:

• Творог — 400 г

• Какао – 4 ст. л.

• Молоко – 50 мл

• Подсластитель — по вкусу

• Шоколад — 50 г

Для глазури:

• Сметана — 2 ст. л.

• Какао – 1 ст. л.

Способ приготовления:

1. Соединяем творог, какао, молоко и подсластитель. Перебиваем все в кремовую однородную текстуру.

2. Шоколад растапливаем и добавляем в творожную массу. Еще раз перебиваем.

3. Десерт разлагаем в порционные емкости. Готовим глазурь – в сотейнике смешиваем сметану, какао и подсластитель.

4. Все немного прогреваем на медленном огне, не доводя до кипения. Покрываем десерт глазурью.

Даем десерту застыть в холодильнике. Он получается очень нежным и вкусным. Также мы рассказывали, как приготовить шикарный десерт через 5 минут.