Промовляйте ці слова перед сном - і одного прекрасного ранку прокинетесь щасливою людиною!
Позитивне мислення - один із головних ключів до успіху
Вміти радіти життю і бути щасливим не так вже й просто. На жаль, деякі люди прагнуть цього все своє життя, але так і не можуть збагнути одну просту річ: важливим є не тільки те, що ви робите, а ще й те, про що думаєте.
Мається на увазі позитивне мислення, яке відіграє ключову роль у формуванні нашого життя. Так, наприклад, слова, які ви промовляєте самі до себе перед сном, ніби “програмують” нашу свідомість на цілу ніч та весь наступний день. Як це працює, розповідає ukr.media.
Від того, про що ми думаємо засинаючи, частково залежить, у якому настрої ми прокидаємось наступного ранку. Просто згадайте моменти, коли ви лягали спати незадоволені, злі, втомлені або дратівливі, й прокручували собі у голові невдалий день або ж те, яким “жахливим / ненависним / страшним / неприємним” (обирайте свій варіант - ред.) буде наступний день. Звісно ж, вранці ви навряд чи щасливо вистрибнули з ліжка й почали танцювати, наспівуючи.
А щоб виправити такі ситуації й навчитися бути дійсно щасливим та задоволеним, прокидатися з радістю і бути готовим до нових звершень, варто почати говорити собі перед сном щось хороше!
Один із найефективніших варіантів — вимовляти вголос слова подяки: просто подякуйте цьому чудовому дню, який минає, залишивши вам трохи нового досвіду; людям, які вас оточують; своїм рідним, близьким, друзям, колегам та іншим приємним людям, які роблять цей світ кращим; подякуйте вищим силам за все, що вам дається і ще неодноразово дасться у майбутньому. Ми впевнені: якщо гарненько подумати, навіть із найгіршим настроєм можна пригадати якусь дрібничку, за яку ви будете вдячні!
Крім того, астрологи рекомендують перед сном спробувати використовувати техніку двох слів: “ДЯКУЮ” і “ВДОСТАЛЬ”. Як це працює: лягаючи спати, кажіть щось на кшталт: “Дякую Всесвіту за те, що в мене є всього вдосталь!” або “Дякую долі за щасливі випадки, яких у моєму житті вдосталь, і які роблять його прекрасним!”.
Також варто прислухатися до поради психолога та письменника Джозефа Мерфі 😌 Тим, хто бажає залучити у своє життя фінансове благополуччя, він радить перед сном “програмувати” власну підсвідомість на гроші. Робиться це дуже просто: перед сном повторюйте слова “БАГАТСТВО” та “УСПІХ”, так само логічно вплітаючи їх у речення. Наприклад: “Моє багатство та успіх завжди зі мною!”, “Я люблю успіх та багатство за те, що вони дають нові можливості!” або “Мій успіх та багатство роблять життя прекрасним!”.
Раніше ми також розповідали, що таке техніка протилежного мислення. Якщо всерйоз думаєте зайнятися саморозвитком, радимо ознайомитися з цим матеріалом.