Шикарна піца без тіста: смакота, з якою можна худнути (РЕЦЕПТ)

Рецепти

Марія Дума

Редакторка стрічки новин

Замість тіста тут основа з кабачка. Фото: novyny.live

Смачний та ситний обід дуже просто

Влітку не хочеться важких страв. На поміч приходять свіжі овочі. Ми розповідали, як приготувати вишуканий яскравий салат. А якщо в холодильнику псуються кабачки, їх можна перетворити на шикарну піцу.

Кулінарна блогерка та зірка “МастерШеф” Ольга Рябенко у своєму блозі поділилась рецептом піци, де за основу не тісто, а кабачок. За начинку блогерка використала гриби та сир, за бажанням можна додати шинку, курку або бекон.

БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:

Інгредієнти:

  • Кабачок — 2 шт

  • Яйця — 2 шт

  • Борошно — 3 ст. л.

  • Часник сушений — 1 ч. л.

  • Гриби — до смаку

  • Помідор — 1 шт

  • Сир моцарела або твердий сир — 150 г

  • Орегано — 1 ч. л.

  • Сіль, перець — до смаку

Спосіб приготування:

  1. Натираємо кабачки на великій тертці. Їх потрібно посолити та залишити на 10 хвилин, щоб пустили сік.

  2. Потім відтискаємо від зайвої рідини. Додати яйця, борошно, сушений часник, орегано, перець і добре перемішати.

  3. Деко застеляємо пергаментом та тонким шаром викладаємо кабачкову масу. При 180°C запікаємо 5–6 хвилин, поки вона злегка підрум’яниться.

  4. Потім зверху викладаємо гриби, нарізаний помідор і натертий сир. Повертаємо в духовку ще на 15 хвилин.

БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:

Така піца може бути смачним обідом або вечерею. Також ми розповідали, як приготувати літній тортик.