Дрібні непорозуміння у сімейних стосунках потрібно обговорювати відразу і вміти просити вибачення. Якщо замовчувати неприємні ситуації, це може призвести до конфліктів та сварок. Для створення повноцінних відносин і повної гармонії варто започаткувати важливі звички і дотримуватися їхнього виконання.
Сімейні пари мріють бути щасливими у коханні. Які звички необхідно практикувати разом, щоб досягти розуміння, розповідає psyhosoma.
Один з відомих психіатрів, автор популярних бестселерів Марк Гоулстон Дослідив і визначив характерні для більшості щасливих пар, щоденні звички. Можливо вони допоможуть вам зміцнити ваші стосунки.
-
Лягати спати разом
Фізичний контакт, обійми, розмови перед сном сприяють зближенню відносин. Візьміть собі за правило, навіть якщо ви ображені чи сердиті лягати у ліжко разом, а не розходитися окремими кімнатами.
-
Спільні інтереси
Якщо ви матимете інтереси, які захоплюють обох, вам завжди буде цікаво разом і тем для розмови знайдеться безліч. Важливо мати особисті хобі, але якесь спільне заняття дозволить пройти всі стадії розвитку відносин і довгий час буде тією волосинкою, яка триматиме вас разом.
-
Поведінка
Намагайтеся поводитися, як пара, коли ідете кудись разом. Згадайте, на початку стосунків ви завжди трималися поруч, виробляли спільну ходу і підлаштовувалися під партнера.
-
Не шукайте недоліки
Кохають людину не за щось. Кожен має свої недоліки і переваги. Намагайтеся зосередитися на позитивних рисах і менше фокусуватися на недоліках. Адже ви обрали цю людину разом з усіма притаманними рисами.
-
Важлива довіра
У гармонічних стосунках потрібно беззастережно довіряти партнеру. Ви друг, соратник і порадник, тому іноді можна не помітити помилок та підтримати з повною довірою.
-
Обійми
Не важливо, скільки часу ви у стосунках не забувайте частіше обійматися. Тіло запам'ятовує позитивні дотики. Обіймайте при зустрічі і прощанні, це допоможе впоратися з проблемами і негараздами.
-
Почуття потрібно висловлювати
Говоріть про свої почуття часто і багато. Бажайте хорошого дня і спокійної ночі, освідчуйтесь у коханні і дякуйте за дрібнички.
-
Ритуал
З часом у кожній парі з'являється певний, свій ритуал. Навіть коли ви сердиті чи ображені - не забувайте його виконувати.
-
Цікавтеся про справи
Запитуйте, як пройшов день, щиро, а не тому, що так треба. Кілька питань дозволять підлаштуватися під емоційний фон та покращать настрій.
-
Демонструйте почуття
Не варто соромитися показувати почуття, навіть на публіці. Щасливу пару помітно одразу, адже вони насолоджуються один одним, звичайно, у рамках пристойності.
Для започаткування звички необхідно всього 3 тижні. Варто спробувати, щоб ваше вогнище кохання палало, а не жевріло.
Головне фото: 24hourfitness