Секрети вічної молодості: Ось що треба знати в 20, 30, 40, 50 і 60+

Догляд за обличчям і тілом
872
Софія Мельник

Софія Мельник

Редакторка стрічки новин

Як виглядати молодше за свій вік - поради для жінок 20, 30, 40, 50, 60 років
Як задаватися молодшою за свій вік: поради. Фото: ШІ для Хочу!

Що видає ваш вік? 5 помилок у догляді, які старять обличчя і тіло

З часом наше тіло змінюється. І далеко не всім ці зміни до вподоби… Звісно, від природи не втечеш, але трохи обдурити її все-таки можна! Як виглядати молодшою за свій вік, якщо вам 20, 30, 40, 50 або навіть 60+ років, читайте в нашому матеріалі.

У цій HOCHU.ua зібрав дієві поради, які допоможуть скинути кілька зайвих років без особливих труднощів. І ось про що вам варто знати, скільки б вам не було за паспортом! 😉

БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:
Related video

Як виглядати молодше своїх років: базові правила

Звичайно, щоб виглядати молодшою за свої реальні роки, не треба надто старатися. Достатньо просто розсудливо підходити до питання, адже зріла жінка в мініспідниці виглядає дещо дивно. А якщо зовсім чесно, то навіть безглуздо. Але запозичити деякі ідеї макіяжу, зачісок і стилю у молоді, адаптуючи їх під себе, буде не зайвим.

Існують універсальні правила для будь-якого віку, дотримуючись яких ви будете виглядати не тільки добре, але і молодше своїх років.

  • Контролюйте свою вагу. Красива, струнка фігура завжди омолоджує. Правильне харчування і регулярний спорт допоможуть зберегти ідеальну фігуру на все життя.

  • Особливу увагу приділяйте догляду за руками, шиєю, областю навколо очей і мочками вух. Саме ці ділянки тіла першими піддаються процесу старіння і видають вік. Тому слід вже з 20 років ретельно доглядати за ними - використовувати спеціальні косметичні засоби (креми, сироватки, маски) і користуватися салонними процедурами.

  • Доглядайте за волоссям. Волосся - візитівка жінки. Воно повинно бути здоровим, блискучим, доглянутим. Якщо ви фарбуєте волосся, стежте за своєчасним фарбуванням.

  • Ведіть здоровий спосіб життя. Вживання великої кількості рідини, багато свіжих овочів і фруктів в раціоні, повноцінний сон допоможуть уповільнити процес старіння зсередини, а це, своєю чергою, позитивно відіб'ється на вашій зовнішності.

Як виглядати молодше після 20 років

Насправді в 20 років практично ніхто не замислюється про те, як виглядати молодше. У цьому віці людина і так молода і свіжа. Проте, бувають випадки, коли дівчині 20 з хвостиком, а виглядає вона практично на 30. “Омолодитися” в цьому віці можна, якщо:

  1. Підстригти чубчик. Чубчик завжди робить людину молодшою.

  2. Використовувати мінімум макіяжу. Шар “штукатурки” завжди старить жінку. Це стосується будь-якого віку. І якщо дамі за 40 макіяж необхідний, то у 20 років його використовувати слід по мінімуму.

  3. Відмовитися від засмаги. Засмагла шкіра в будь-якому віці додає кілька зайвих років. До того ж занадто довго перебувати на сонці не можна — можуть з'явитися пігментні плями, шкіра висушиться, і почнуть з'являтися зморшки.

БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:

Як виглядати молодше після 30 років

Щоб у 30 років вас все ще приймали за підлітка і називали вашу дочку вашою сестрою, слід дотримуватися двох простих правил:

  1. Носити довге волосся. 30-річний вік — час, коли довге волосся не тільки прикрашає, але й омолоджує.

  2. Робити природний макіяж. У макіяжі варто відмовитися від насичених темних відтінків. Наприклад, помаду краще замінити на блиск для губ природного відтінку, а тіні вибирати світлих тонів.

Як виглядати молодше після 40/50/60 років

Маємо три золоті правила:

  1. Підстригти волосся і при необхідності чубчик. Після 40-ка довге волосся (якщо ви не Дженніфер Лопес, звичайно) виглядає безглуздо. А коротка стрижка, навпаки, освіжить і омолодить ваш образ. Якщо у вас з'явилися зморшки на лобі, їх приховає гривка.

  2. Фарбувати волосся в більш світлий відтінок. Щодо кольору волосся, існує золоте правило - чим старша жінка, тим світлішим повинен бути відтінок її волосся. Це дійсно працює.

  3. Робіть makeup. У макіяжі обов'язково фарбуйте очі, роблячи їх більш виразними. Це не означає, що ви кожен день повинні ходити з smoky-eyes, буде достатньо акуратної чорної стрілки, тіней нейтрального відтінку і туші для вій. У макіяжі не використовуйте тіні, рум'яна та інші сипучі декоративні засоби з шиммером і блискітками, віддавайте перевагу матовим текстурам. Легкі, пастельні відтінки помади, тіней і пудри додадуть вашому образу свіжості та молодості.

БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:

Також дізнавайтеся про звички, які крадуть вашу молодість. Ці 5 речей псують вашу шкіру, а ви про це навіть не здогадуєтесь!