Почало сильно випадати волосся? Розповідаємо, чому так стається та коли варто йти до трихолога

Про густе та здорове волосся мріють і чоловіки і жінки. Проте багато факторів призводять до того, що після розчісування на гребінці залишається багато волосин. Багато доглядових засобів та відновлювальних масок спрямовані саме на розв'язання цієї проблеми.

Волосся повинно випадати, а на його місці - виростати нове. Норма втрати для здорової людини 50-100 волосин на день.Як дізнатися, коли пора йти до лікаря? Про причини випадіння та догляд за волоссям, щоб запобігти випаданню, розповідає лікар дерматолог-трихолог   Цекова Юлія Юріївна, для daily-med.com.ua.

Чоловіки втрачають волосся здебільшого через генетичну схильність, тоді як у жінок причин може бути значно більше.

Найпоширеніші причини для втрати волосся:

• дотримання суворих дієт, що призводить до нестачі поживних речовин зокрема, дефіцит заліза, цинку і лізину;

• дисбаланс гормонів у пубертатний період, під час та після пологів, у період менопаузи, внаслідок відмови від оральних контрацептивів;

• певні ендокринні та хронічні захворювання;

• перепад температур — ходіння без шапки у мороз, часте сушіння волосся феном на максимальній температурі, регулярне використання приладів для укладки;

• стрес, хвилювання;

• прийняття протягом тривалого часу певної групи лікарських препаратів — антидепресантів, гормональних пігулок, проносних засобів, діуретиків та інших;

• часті хімічні завивки, використання агресивних фарб для волосся, неправильно підібрані засоби для догляду, які не підходять вашому волоссю.

Тест на визначення волосопаду

Для визначення стану вашого волосся, проведіть простий тест. Уважно розгляньте волосину, що випала. Якщо на її кінчику відсутній мішечок - причин для занепокоєння поки немає. Якщо мішечок присутній, тоді застосуйте такий спосіб: не мийте голову три дні, а потім потягніть за пучок волосся, що росте на верхівці і скронях.

Якщо щоразу після проведення такого досліду у вас в руці залишається більше ніж п'ять волосин, це може означати, що у вас є певна патологія і потрібно звернутися до лікаря та шукати причину випадіння волосся.

Яких профілактичних методів слід дотримуватися для попередження втрат волосся:

• не заплітайте тугі зачіски — африканські косиці, дреди сильно послаблюють волосся;

• уникайте частого фарбування та хімзавивання;

• користуйтеся термозахисними засобами під час укладання волосся за допомогою плойок і прасок;

• сушіть волосся природним способом чи прохолодним повітрям;

• носіть головний убір в холодну пору року;

• підбирайте шампунь відповідно до типу шкіри вашої голови;

• уникайте надто жорстких дієт;

• масажуйте голову для поліпшення кровообігу.

Важливо: вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров'я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.

Раніше ми розповідали, яких модних зачісок уникати, щоб не завдати шкоди волоссю. Надто туге стягнення волосся може призвести до пошкодження і ослаблення ваших локонів.

Головне фото: hairmed