SOS-сигнал: чому почало сильно випадати волосся та коли варто звертатися до трихолога

Волосся почало випадати більше звичайного? Це тривожний дзвіночок

Про густе та здорове волосся мріють і жінки, і чоловіки. Однак під впливом різних факторів після розчісування на гребінці можна помітити чимало волосин. Саме тому існує безліч доглядових засобів і відновлювальних масок, розроблених для розв'язання цієї проблеми.

Волосся повинно випадати, а на його місці — рости нове. Норма втрати для здорової людини 50-100 волосин на день. Але як дізнатися, коли пора йти до лікаря? Про причини випадіння та догляд за волоссям, щоб запобігти випаданню, розповідає лікар дерматолог-трихолог Цекова Юлія Юріївна, в статті daily-med.com.ua. А ми ділимось цією інформацією тут.

Чоловіки втрачають волосся здебільшого через генетичну схильність. А ось у жінок причин може бути значно більше.

Найпоширеніші причини для втрати волосся:

• дотримання суворих дієт, що призводить до нестачі поживних речовин зокрема, дефіцит заліза, цинку і лізину;

• дисбаланс гормонів у пубертатний період, під час та після пологів, у період менопаузи, внаслідок відмови від оральних контрацептивів;

• певні ендокринні та хронічні захворювання;

• перепад температур — ходіння без шапки у мороз, часте сушіння волосся феном на максимальній температурі, регулярне використання приладів для укладки;

• стрес, хвилювання;

• прийняття протягом тривалого часу певної групи лікарських препаратів — антидепресантів, гормональних пігулок, проносних засобів, діуретиків та інших;

• часті хімічні завивки, використання агресивних фарб для волосся, неправильно підібрані засоби для догляду, які не підходять вашому волоссю.

Тест на визначення волосопаду

Для визначення стану вашого волосся, проведіть простий тест. Уважно розгляньте волосину, що випала. Якщо на її кінчику відсутній мішечок - причин для занепокоєння поки немає. Якщо мішечок присутній, тоді застосуйте такий спосіб: не мийте голову три дні, а потім потягніть за пучок волосся, що росте на верхівці і скронях.

Якщо щоразу після проведення такого досліду у вас в руці залишається більше ніж п'ять волосин, це може означати, що у вас є певна патологія і потрібно звернутися до лікаря та шукати причину випадіння волосся.

Яких профілактичних методів слід дотримуватися для попередження втрат волосся:

• не заплітайте тугі зачіски — африканські косиці, дреди сильно послаблюють волосся;

• уникайте частого фарбування та хімзавивання;

• користуйтеся термозахисними засобами під час укладання волосся за допомогою плойок і прасок;

• сушіть волосся природним способом чи прохолодним повітрям;

• носіть головний убір в холодну пору року;

• підбирайте шампунь відповідно до типу шкіри вашої голови;

• уникайте надто жорстких дієт;

• масажуйте голову для поліпшення кровообігу.

Раніше ми розповідали, яких модних зачісок варто уникати, щоб не завдати шкоди волоссю. Надто туге стягнення волосся може призвести до пошкодження та ослаблення ваших локонів.