Співачка SOWA розповіла про свою погану звичку, від якої довго не могла відкараскатись
"Здається, що ти відпочиваєш, а насправді — тільки більше втомлюєшся" (с)
Молода українська співачка SOWA, яка наприкінці минулого року влипла у скандал із фейковими “рейдами ТЦК”, неочікувано заговорила про боротьбу зі шкідливими звичками. І йдеться не лише про класичні алкоголь чи тютюн 🙄. Деталями ділимось у цьому матеріалі!
За словами артистки, найбільшою залежністю для неї стали не алкоголь чи куріння, а зовсім інша річ — соцмережі. Вони просто “з’їдають” час і засмічують мозок, впевнена виконавиця.
Ця погана звичка, впевнена, може бути присутньою в кожного. А саме — залежність від соціальних мереж. Я артист, і діджитал — частина моєї професії. Активне ведення сторінок, публікації, робочі чати — все це забирає купу часу. А коли соцмережі ще й стають дозвіллям — ти просто з головою провалюєшся у віртуальний світ,
Каже, помітила, що навіть банальні побутові речі вже не обходяться без телефону. Наприклад, банально, сніданок чи обід. Рука сама тягнеться до телефону, скаржиться співачка:
Це схоже на швидкий дофамін, коли здається, що ти відпочиваєш, а насправді — тільки більше втомлюєшся,
Вона відверто визнає, що такий “відпочинок” перетворюється на справжній інформаційний хаос, який складно контролювати.
Знаєте, спочатку я хибно думала, що Instagram чи TikTok — це спосіб розслабитись. Але потім ловлю себе на тому, що голова просто забита. Стільки інформації за день, що мозок не встигає її обробити. А ще й контент настільки різний — від рецептів до психології, що під кінець дня в голові просто каша,
Ще одна небезпечна тенденція, про яку говорить SOWA — це романтизація шкідливих звичок у культурі — книгах та фільмах зокрема. Вона зізнається: хоча сама майже не вживає алкоголь і не курить, естетика цих речей їй близька.
Думаю, найбільше на мене вплинула саме кіноіндустрія. Але я чітко знаю, що алкогольна залежність — це страшно. Мені навіть лячно будувати стосунки з людиною, яка має таку проблему. Бо це робить людину неконтрольованою й непередбачуваною,
Крім цього, SOWA відкрито говорить і про психологічну шкідливу звичку, яку вона виявила у себе — самогазлайтинг. У певний момент співачка виявила, що знецінює власні емоції та бажання. Каже, ця погана звичка формувалася роками — через комунікацію з іншими людьми й токсичні стосунки.
Сьогодні SOWA закликає бути чесними із собою, помічати небезпечні звички та обирати ті речі, які приносять справжню користь і гармонію, а не лише красиву картинку в Instagram.
Раніше про свою шалену пристрасть до куріння розповідала Анджеліна Джолі. Зірка зізналася, що могла викурити по дві пачки цигарок за день! Як їй вдалося “зіскочити” — розповідаємо на ХОЧУ!
