Соліст гурту "ТіК" важив майже 120 кілограмів: як та на скільки йому вдалося схуднути (ВІДЕО)
Розповідаємо, як співаку вдалося позбутися 30 кг
Вслід за Потапом, який раніше поділився результатами свого схуднення та дозою мотивації, заговорив про боротьбу з зайвою вагою ще один відомий український артист. Детальніше про це - далі у цьому матеріалі.
46-річний лідер гурту "ТіК" Віктор Бронюк у розмові з журналістами "Наодинці" зізнався, що його максимальна вага сягала 120 кілограмів. Щоб зменшити її, чоловік відмовився від вживання алкоголю та неконтрольованого споживання їжі. Також він почав правильно харчувався: наразі артист їсть багато овочів, фруктів, переважно висівковий хліб, відварне та не зловживає смаженим, жирним, цукром.
Крім того, знайома-медик дала Бронюку пристрій для вимірювання глікемічного індексу продуктів. Завдяки йому він підібрав той набір продуктів, від яких йому комфортно.
За словами Віктора, прийняти рішення худнути було складно. Проте на нього вплинули такі фактори, як неможливість зав’язати шнурки, оскільки заважало черево, пробігтися і погратися з дитиною в м'яча або ж придбати одяг, який подобається.
В результаті чоловік позбувся майже 30 кіло і, за його словами, це зовсім інший комфорт.
Нагадаємо, що раніше 68-річна Ніна Набока розповіла, як їй вдалося схуднути на 45 кіло. Також акторка поділилася, коли вперше відчула необхідність сісти на дієту.
