Сумські сичики будете готувати щодня: смачна й ситна українська страва, яку можна в піст (РЕЦЕПТ)
Страва надзвичайно проста і ситна
Ми ділились рецептом особливо смачного рибного рулету, який можна у піст. Якщо ж ви дотримуєтесь строгого посту, питання харчування може стати для вас проблемним - адже страви без м’ясних продуктів все одно повинні бути ситними.
В такому випадку вам стане в пригоді рецепт Сичиків. Це пісна страва з квасолі, яку готують на Сумщині. Рецептом поділились на порталі SHUBA.
Інгредієнти:
-
Квасоля - 500 г
-
Цибуля - 1 шт.
-
Олія - 3 ст. л.
-
Часник - 2 зубчики
-
Сіль - до смаку
-
Солоні огірки - до смаку
Спосіб приготування:
-
Замочуємо квасолю в холодній воді на ніч. Промиваємо квасолю.
-
Заливаємо холодною водою. Ставимо на вогонь.
-
Доводимо до кипіння. Варимо на помірному вогні протягом 1 години.
-
Зливаємо рідину з готової квасолі. Товчемо квасолю в пюре. Відставляємо убік, щоб охолола.
-
Дрібно нарізаємо цибулю. Підсмажуємо до золотистого кольору в добре розігрітій олії. Додаємо підсмажену цибулю без олії до квасолі.
-
Змішуємо гарячу олію, що залишилася після смаження, з видавленим часником і сіллю. Солимо квасолеву масу. Перемішуємо.
-
Формуємо з неї невеликі кульки. Викладаємо на тарілку. Поливаємо часниковою олією.
Подаємо квасолеві кульки з солоними огірками. Також ми ділились рецептом особливо апетитного українського салату - Варі.