Лучше избегать возможности выходить на лед без лишней необходимости. Нужно уметь вести себя возле замерзших водоемов и взрослым, и детям.

В случае, если вы провалились под лед, важно знать, как правильно действовать. Алгоритм правильных действий рассказывает председатель Всеукраинского сообщества парамедиков Ярослав Вус. Это поможет сохранить свою жизнь, информирует clutch.

Пошаговая инструкция от парамедика, которую важно знать каждому человеку.

1. Не впадайте в панику и не выполняйте суетливых движений.

2. Максимально громко позовите на помощь.

3. Попробуйте снять всю одежду и обувь, которая тянет на дно, но оставляйте головной убор, даже мокрый. Голова должна быть максимально защищена.

4. Не пытайтесь сразу же выбраться на лед. Попробуйте подняться на поверхность в месте провала и примите горизонтальное положение, отведя ноги назад, а не под себя, чтобы тело не сложилось вдвое подо льдом.

5. Старайтесь избегать острого льда.

6. При попытке выбраться, используйте ту сторону, с которой провалились.

7. Старайтесь выбираться задействовав не только руки.

8. Не допускайте провала под лед с головой, для этого широко раскиньте руки по краям проруби.

9. Попробуйте вытянуть тело на лед, осторожно перебрасывайте одну ногу, а затем другую.

10. Когда вы вылезли из проруби, не пытайтесь встать на ноги. Попробуйте отползти или откатиться на безопасное расстояние распределив вес тела.

11. Когда вы оказаться в безопасном месте, на берегу, снимите и выкрутите всю одежду и оденьте обратно. Далее как можно быстрее обратитесь к медикам за помощью, чтобы избежать последствий.

Если вы заметили человека, который провалился под лед - не медлите, ведь каждая секунда на счету. Как можно быстрее звоните в службу спасения по телефону "101".

Важно: вся информация медицинской тематики, размещенная на сайте HOCHU.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

В реалиях нашей жизни важно уметь оказывать первую домедицинскую помощь. Такие курсы возможно пройти даже онлайн . Неизвестно, когда они могут понадобиться, но лучше быть подготовленными.