Эффект, противоположный дежавю, — симптом усталости и других проблем с ментальным здоровьем

Испытывали ли вы странное чувство, когда знакомые вещи и люди вдруг становятся незнакомыми? Этот эффект, противоположный дежавю (когда кажется, что вы уже бывали в незнакомом месте или слышали этот разговор ранее), называется жамевю.

Что такое жамевю: причины возникновения

В 2021 году группа профессоров из разных университетов мира провела исследование , в рамках которого участники эксперимента должны были написать одно и то же слово несколько раз. В результате около 70% из них обнаружили интересный эффект. Привычные буквы начали терять смысл, а некоторые участники даже не могли контролировать, какой рукой их писать.

Исследователи объяснили этот феномен реакцией мозга на повторяющиеся действия и автоматизмом. Таким образом, мозг пытается дать человеку знак и вернуть к реальности.

Жамевю: как это работает

С нейропсихологической точки зрения жамевю — это временное отключение между восприятием и памятью. Нервные пути, обычно синхронизированные, отключаются на неопределенный период.

Также некоторые ученые считают, что этот эффект возникает в результате дисфункции височной доли из-за усталости, стресса или неврологических состояний, а также дисбаланса нейротрансмиттеров (дофамина или серотонина).

Возможно также пересечение между жамевю и диссоциативными состояниями, дезориентацией. В этом состоянии человек непроизвольно теряет связь с реальностью. Она может выражаться в частичной или полной утрате сознательного контроля над ощущениями (дереализация), самосознания (деперсонализация) и двигательных функций. Жамевю может сопровождать это состояние.

Почему так происходит? Жамевю включается в качестве экономии когнитивных и эмоциональных ресурсов в момент перенапряжения. Эффект срабатывает и в момент ретравматизации: воспроизведения тяжелых переживаний, связанных с определенным местом или ситуацией.

Эффект жамевю можно испытать однажды за всю жизнь, так и множеств раз. В первом случае эффект говорит об истощениии и сильной усталости. это указывает на наличие серьезного заболевания. Во втором — об умственном истощении, сильной усталости. И эти сигналы не стоит игнорировать.

Ранее мы рассказывали про симптомы, которые выдают влюбленность . На самом деле, весь наш организм реагирует на это светлое чувство.