Пьет до 5 чашек кофе в день и обожает калорийную пасту: Ярослава Магучих раскрыла свои гастрономические слабости

Без чего её день не будет идеальным? Рассказываем!

Олимпийская чемпионка Ярослава Магучих, которая ранее рассказывавшая о своих принципах питания, сделала новое интересное заявление о еде. На какие отступления от режима регулярно идёт спортсменка и почему, читайте в нашем материале!

Во время участия в шоу «ЕПитання на Новом» Магучих призналась, от какого блюда на завтрак никогда не откажется. А еще — какие гастрономические слабости себе позволяет и как предпочитает начинать свой день.

По словам легкоатлетки, идеальное утро невозможно без вкусного кофе:

Идеальный день должен начинаться с вкусного завтрака и обязательно с кофе. И тогда уже всё складывается идеально. А ещё важно правильно спланировать день. Самое главное — выспаться. Именно ночью можно нормально отдохнуть. А если есть возможность, то днём можно ещё и немного вздремнуть,

Во время съемок шоу она откровенно призналась, какие именно блюда заставляют её сердце биться чаще и сколько кофеина ей нужно для удачного дня ☕️

На завтрак обожаю сырники. Очень люблю их и готовить, и есть. Наверное, это единственное блюдо, которое мне одинаково приятно и готовить, и наслаждаться. Что касается кофе – я его очень люблю, могу выпить и 5 чашек в день, но стараюсь постепенно уменьшать количество, потому что понимаю, что это слишком много, – признается спортсменка. – А вот моя отдельная любовь – паста карбонара. Но она очень калорийная, поэтому я сама себе ее ограничиваю. Хотя в целом пасту ем...

Напомним, ранее мы рассказывали об особой диете Первой Леди США. Что ест Мелания Трамп, чтобы сохранять идеальную фигуру после 50, узнавайте вместе с “Хочу”.