Мы рассказывали, как приготовить вкусные постные голубцы по рецепту Клопотенко. Этот рецепт, как и другие подобные, скоро будет очень актуален для верующих. Ведь 15 ноября начинается Рождественский пост.

Он продлится в течение 40 дней, до 24 декабря. Как и любой многодневный пост, Рождественский должен подготовить верующих к предстоящему празднику – Рождеству Христову. Считается, что в силу физических ограничений человек больше концентрируется на духовной жизни.

Что можно и что запрещено во время Рождественского поста

Планируя соблюдать Рождественский пост, следует помнить, что это – не диета. Целью физического ограничения является укрепление веры и духовное развитие.

Настоящий пост состоит не сколько в воздержании от животной пищи, сколько в духовном очищении. Поэтому, если вы приняли решение соблюдать пост, обратите свои мысли и поступки во благо.

Что можно есть время Рождественского поста

В Рождественский пост можно есть рыбу и морепродукты. Также можно овощи, фрукты, хлеб. Нельзя есть мясо, птицу. Нельзя употреблять молочные продукты и яйца.

Конечно, есть исключения, когда эти правила ослабляются. Это касается детей, стариков и больных людей, а также беременных и кормящих женщин.

И постном рационе могут быть каши, хлеб и сухари. Овощи, грибы и зелень. Из сладкого – ягоды, фрукты и сухофрукты, орехи, семена, мед. Можно готовить постную выпечку, супы, рагу запеканки и т.д. – чтобы в блюде не было животных компонентов.

В общем же соблюдать пост или нет – это решение каждого или каждой. А вам в этом помогут рецепты постных блюд из hochu.ua :

• Нежное лобио по-грузински

• Невероятно вкусные рулетики из скумбрии

• Ароматные запеченные яблочки