Отношения могут быть трудными, но если у вас была серия неудачных отношений, в результате которых у вас разбито сердце, вы можете начать задаваться вопросом, что вы делаете не так. Иногда причиной сложностей в личной жизни может быть "День сурка". И нет, мы сейчас не о фильме с Биллом Мюрреем.

День сурка в отношениях: как понять, что вы попали в замкнутый круг

День сурка — явление, когда вы неоднократно пытаетесь построить отношения, но это никогда не приносит успеха. Вместо того чтобы признать, что, возможно, вы встречаетесь не с тем типом людей, вы продолжаете влюбляться в представителей одного и того же типажа, ожидая, что получите другие результаты, чем в прошлый раз, поясняет marriage.com .

Окей, как же понять, что вы оказались в Дне сурка и именно поэтому ваши отношения не складываются? Это можно определить по 10 признакам:

1. Все ваши отношения заканчиваются одинаково

Если вы неоднократно встречаетесь с похожими людьми, у всех них будут одинаковые проблемы. Например, если вы продолжите встречаться с людьми, которые боятся обязательств, не стоит надеяться, что когда-то вам попадется кто-то, кто захочет побороть свой страх перед серьезными отношениями.

2. Все ваши прошлые отношения связаны с людьми, похожими на вас

Человеку свойственно чувствовать себя наиболее комфортно с людьми, имеющими схожее с нами культурное происхождение, воспитание и социально-экономический статус. Если вы постоянно встречаетесь с такими же людьми, как вы, вы можете упустить того, кто вам подходит.

3. "Ваш" тип напоминает вам одного из ваших родителей.

Иногда мы неосознанно выбираем партнеров, напоминающих нам кого-то из наших родителей, а затем доигрываем незавершенные дела из детства.

4. Вы встречаетесь с людьми, которые выглядят одинаково

Нет ничего плохого в том, что у каждого человека есть свои представления о внешности своего будущего партнера. Но не стоит полагаться только на внешние данные, ведь они не всегда говорят о характере человека.

5. Вы очень конкретно говорите, чего хотите от партнера

Вы исключаете людей из своего пула знакомств, потому что они не соответствуют вашим очень конкретным требованиям, например, прослушиванию определенной музыки или занятиям определенной профессией? Если ответ "Да", то вы попали в День сурка.

6. Большинство ваших прежних отношений были с людьми, у которых были такие же интересы, как и у вас

Конечно, полезно выбирать партнеров со схожими с вами ценностями и некоторыми общими интересами. Тем не менее, если вы выбираете людей, похожих на вас, ваши отношения могут быстро угаснуть. Вам по-прежнему необходимо сохранять чувство идентичности и иметь личные хобби вне отношений, поэтому встречаться со своим клоном, вероятно, не получится.

7. Вы соглашаетесь на отношения, потому что чувствуете, что не заслуживаете большего

Возможно, вы понимаете, что постоянно встречаетесь с людьми, которые вам неприятны, но убеждены, что не заслуживаете лучших партнеров. Низкая самооценка может вызывать неудовлетворенность отношениями.

8. Вы отказываетесь встречаться с кем-то, кто не в вашем вкусе

Если вы остановились на каком-то типе и отказываетесь встречаться с кем-то, кто отличается от "заданного круса", вы, вероятно, в конечном итоге окажетесь в Дне сурка. Вы можете думать, что делаете себе как лучше, точно определившись со своим типом, но на самом деле вы создаете себе еще больше проблем.

9. У вас был ряд недолговечных отношений

Когда вы попадете в День сурка, вы постоянно начинаете отношения, которым не суждено длиться долго. Несколько отношений, которые длились всего несколько месяцев могут быть свидетельством этого.

10. Вы быстро вступаете в новые отношения

В новые отношения с практически "старыми" партнерами, ведь все они, как один, похожи друг на друга. Но так же быстро, как отношения начинаются, они и заканчиваются.

 День сурка может разрушить личную жизнь?

Иногда отношения терпят неудачу не из-за типа людей, с которыми вы встречались, а потому, что сейчас неподходящее время. Однако, если вам неоднократно разбивали сердце и кажется, что, что бы вы ни делали, у вас не получится построить успешные отношения, возможно, именно День сурка разрушает вашу личную жизнь.

Если вы заметили, что начинаете жить в Дне сурка, можно попробовать сделать следующее:

• Установите для себя стандарты относительно того, с кем вы будете встречаться, а с кем нет.

• Выбирайте партнеров, ценности которых схожи с вашими.

• Убедитесь, что вы не слишком строги к возможным партнерам.

Что нельзя делать тем, кто попал в День сурка? Если вы знаете, что определенный тип людей вам не подходит, и уже много раз пытались построить отношения с такими людьми, не убеждайте себя, что следующий человек этого типа будет другим. И, пожалуйста, не вступайте в отношения, думая, что сможете исправить человека.

Ранее мы писали о том, как побороть страх отношений . Психотерапевты поделились советами, которые могут помочь справиться с этой проблемой.