Артем Пивоваров розповів про секретний ритуал перед виходом на сцену: без цього на концерті можуть початися конфузи
Відомий український артист та учасник шоу "єПитання" на Новому каналі розповів, що йому допомагає подолати стрес та віднайти внутрішній баланс
Артем Пивоваров, який не так давно несподівано заговорив про батьківство, поділився з прихильниками порадами, що допомагають долати стрес. Читайте далі!
Як впоратися з тривожністю? Одне з найпопулярніших запитань українців протягом останніх років, яке з кожним днем великої війни стає дедалі актуальнішим. На жаль, ми звикли жити в постійному стресі. Та все ж треба знаходити шляхи подолання хвилювання та негативних емоцій. Лайфхаками стабілізації внутрішнього стану поділився український артист Артем Пивоваров. Про це розповідає пресслужба Нового каналу.
Мені дуже пощастило, бо маю один з найсильніших стимулів, яке придумало людство — це музика. Музика завжди допомагає мені перемикатися. Я поринаю в зовсім інший світ, інший вимір. І там намагаюся вирівнювати той баланс, до якого ми всі намагаємося приходити під час повномасштабного вторгнення. Мені пощастило що моя професія — це не зовсім робота. Як казав Конфуцій: "Знайди собі роботу до душі, і ти ніколи не будеш працювати". Ще допомагає література. Нещодавно прочитав не дуже популярну книгу "Тибетська книга мертвих". Якщо брати щось більш художнє й відоме, то мені подобається Джек Лондон "Мартін Іден",
Також Пивоваров розповів, що робить, аби віднайти рівновагу та "зловити" правильний настрій перед виступом. Виявляється, в артиста є свій секретний ритуал перед виходом на сцену:
Ми обов'язково всією командою обіймаємося. Були ситуації, коли не встигали зробити цей ритуал, і тоді відбувалися конфузи. Тому ми намагаємося завжди обмінятись енергією та насититися під час обіймів, щоб потім віддати все це людям. Що стосується мене особисто, то ще перед виходом до команди я налаштовуюся медитаціями або дихальними практиками. Також практикую цвяхостояння. Все, щоб привести себе в бойовий стан. Публіка хоче сприймати артиста таким, яким звикла. А ми ж усі живі люди, в нас буває різний настрій. Тож аби "вирівняти" себе й повернути в дієвий баланс, я завжди налаштовуюся самостійно.
Також раніше Артем Пивоваров відповів, чи перебуває у законному шлюбі. Дізнайтеся, чи не стало на одного холостяка менше в українському шоубізнесі.